Tecniche Depressione Terapia

Precedentemente noto come milza o malinconia , la depressione clinica è uno dei più gravi disturbi mentali e dell'umore attualmente riconosciuti dal DSM IV . Ci sono molti diversi tipi di disturbi depressivi , e come molte teorie diverse su ciò che può causare ogni tipo diverso , ognuno con una grande varietà di metodi di trattamento . Ogni metodo ampiamente praticato ha i suoi pregi ei suoi limiti , e questi devono essere valutati da un professionista per determinare migliori opzioni di un paziente . Psicoterapia

Il punto di partenza più comune per il trattamento di un caso di nuova diagnosi di depressione è l'ampio corpo di teorie conosciute sotto il termine ombrello psicoterapia . Psicoterapia assume forme molto diverse , ma il filo comune più comune tra le pratiche è che permette al paziente di ricevere aiuto mentale da un professionista della salute mentale o gruppo di più di uno. La pratica più studiato è la terapia cognitivo-comportamentale , in cui il paziente viene insegnato un certo numero di abilità cognitive e comportamentali di auto- occupabili per aiutarla con difficoltà d'umore.

Altre pratiche includono la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza - , una recente area di studio efficace per gli individui che hanno avuto episodi depressivi maggiori ; psicoterapia interpersonale , che si concentra sui fattori scatenanti interpersonali di depressione ; e la psicoanalisi , un trattamento controverso che si concentra su l'inconscio . Secondo Nice.org.uk , la psicoterapia è il metodo di trattamento più comodo per pazienti al di sotto di diciotto anni .
Farmaco

C'è una varietà molto ampia di farmaci antidepressivi da scegliere se un caso di depressione risulta troppo difficile da gestire da sola psicoterapia . Idealmente , i farmaci dovrebbero essere somministrati in coordinamento con altri metodi terapeutici come la psicoterapia . Alcuni antidepressivi comuni sono Zoloft , Prozac e Lexapro , anche se i casi gravi e resistenti di depressione possono richiedere più gravi farmaci come gli antidepressivi triciclici . Tuttavia , questi spesso hanno più effetti collaterali . C'è una buona dose di polemica associata con antidepressivi , e secondo Psycnet.apa.org , i loro effetti non sono significativamente diversi da un placebo .
Alternative

Ci sono un certo numero di metodi alternativi per il trattamento della depressione . Nei casi più gravi , la terapia elettro- convulsiva , in cui il paziente viene stimolato elettricamente mentre anestetizzato in avere crisi epilettiche per effetto terapeutico , può rivelarsi essere l'ultima risorsa . Secondo NCBI.com , ECT è uno dei trattamenti più efficaci a breve termine per la depressione , anche se come duraturi i suoi effetti positivi è una questione controversa . Altri metodi alternativi sono rimedi a base di erbe come iperico , trattamenti ambientali come la fototerapia , trattamenti ionici come zinco o litio o cambiamenti personali di base come la dieta e l' esercizio fisico , il sonno , la meditazione e la religione .