Vantaggi di 5HTP

5HTP , noto anche come 5 - idrossi - triptofano , è un composto chimico e neurotrasmettitore che il corpo produce per controllare i livelli di serotonina nel cervello e nel sistema nervoso . Mentre il composto viene creato naturalmente nel corpo , può anche essere estratto da Griffonia semi di piante simplicfolia . Serotonina , a sua volta , ha un marcato effetto sull'umore , sonno e l'appetito , rendendo 5HTP un efficace trattamento naturale per la depressione , disturbi del sonno e controllo dell'appetito . Il trattamento per la depressione

Aumentando i livelli di serotonina , 5HTP può misurabile alleviare la depressione causati direttamente da segnalando i livelli di serotonina . Secondo uno studio sulla rivista medica " Advances in Biochemical Psychopharmacolgy , " 200 mg di 5HTP somministrato per via orale a pazienti ha comportato un calo di quasi il 50 per cento dei livelli di depressione . Lo studio ha anche concluso , tuttavia , che 5HTP aveva i migliori risultati nel trattamento della depressione quando accoppiato con un antidepressivo prescrizione . Per gravi e /o di lunga durata casi di depressione , da sola 5HTP non sarà sufficiente come trattamento completo e definitivo le cause chimiche della depressione .
Trattamento per problemi di sonno

per chi soffre di insonnia o per chi soffre di una incapacità di rimanere addormentati , 5HTP aiuti in un sonno migliore attraverso l' aumento della produzione di serotonina , alleviare la depressione e /o ansia che può impedire adeguate , periodi ininterrotte di sonno . Inoltre , 5HTP aumenta i livelli interni di melatonina , un composto organico che regola i ritmi circadiani e si trova in un certo numero di aiuti di sonno .
Trattamento per la soppressione di appetito

Come nel sonno , i livelli di melatonina possono avere un'influenza sul appetito , in particolare se le abitudini alimentari di un individuo sono legate a sentimenti di depressione e /o ansia . In uno studio condotto da ricercatori medici Schwarz , giovane e Brown , 300 mg di 5HTP sono state somministrate a pazienti per un periodo di sei settimane prima di ogni pasto , con conseguente una media di 1 libbra di perdita di peso a settimana . Un ulteriore periodo di sei settimane di trattamento hanno portato ad una media di qualche parte tra 1 a 1,5 chili di perdita di peso a settimana .