Salute e malattia
test glicemia regolarmente . Mantenere i risultati in un giornale di bordo , e imparare a ricordare correttamente la memoria del misuratore di glucosio , che dovrebbe contenere la data , l'ora e il risultato delle letture passate nel caso in cui si perde un tempo di log .
2
Riconoscere i segni che il livello di zucchero nel sangue è troppo alto . I segni includono minzione frequente e aumento della sete , secondo l' ADA .
3
Scopri come far funzionare correttamente e pulire il misuratore di glucosio nel sangue . Questo include imparare come impostare correttamente l'ora e la data , l'impostazione di allarmi , di taratura ( se necessario) , la sostituzione della batteria e la corretta conservazione di strisce reattive (per evitare calore estremo o freddo) .
4
Seguire orari dei pasti consigliati del medico per cinque piccoli pasti equilibrati quotidiani e esigenze dietetiche . Mantenere piccoli spuntini salutari in una borsa termica pranzo in ogni momento può rendere più facile attenersi a questo piano .
5
Seguite i consigli del vostro medico per quanto riguarda corrette esigenze minime di esercizio e limitazioni.
diabete