Come prepararsi per il test A1C

Il test A1C misura la percentuale di globuli rossi che sono stati glicata , o aveva eccesso di glucosio legato alla loro emoglobina , nell'arco del ciclo di vita di 120 giorni di globuli rossi . La norma è del 5 per cento . Il conteggio viene di solito effettuata su un campione di sangue che è stato disegnato per un pannello di test , quindi non è necessaria alcuna preparazione specifica per A1C . Il meglio gestire il livello di zucchero nel sangue nel corso dei quattro mesi prima del test , tuttavia, in seguito il regime che hai lavorato con il medico , meglio saranno i vostri risultati . Cose che ti serviranno
metro casa di glucosio, con strisce reattive e le lancette

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Monitorare la giornata zucchero nel sangue per giorno , utilizzando un metro e strisce reattive , come il medico ha prescritto . Lo strumento mostrerà valori di milligrammi di glucosio per decilitro di sangue ( mg /dL) . Specialmente se si sta assumendo insulina, frequente auto- test fornisce le informazioni necessarie per sapere cosa si può fare entro i 120 giorni coperti da un test A1C per ridurre la circolazione di un eccesso di glucosio nel sangue , la sua glicazione dell'emoglobina , e quindi il vostro prossimo A1C valore .
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Regolare la vostra dieta , in particolare l'assunzione di carboidrati , come il medico ha prescritto, con aggiustamenti potrebbe essere stato insegnato a fare secondo preprandial ( prima di mangiare) test del glucosio . Ricordate che le misure di A1C gli effetti di eccesso di glucosio che si lega all'emoglobina , non glucosio che è stato trasportato dal sangue per nutrire i muscoli e organi . Hai bisogno di sufficiente glucosio circolante per sostenere le vostre attività fisiche e mentali , e con basso livello di glucosio nel sangue ( ipoglicemia) può essere estremamente pericoloso .
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Seguire attentamente le istruzioni del medico per il dosaggio e la tempistica dei farmaci . Non tentare di regolare i dosaggi per compensare mangiare più o meno di quello che dovresti . Alcuni farmaci , in particolare iniettato insulina , potrebbe avere effetti immediati sulla gestione del vostro corpo di zucchero . Gli effetti di più , però, specialmente quelle prescritte per i diabetici di tipo 2 come la metformina , devono essere valutati almeno per la durata di un giorno o due , per la vostra auto- monitoraggio con il tuo metro . Il medico sarà guardando il tuo A1C alla prossima visita per valutare come i farmaci funzionano, e in attesa che hai preso medicine costantemente nel periodo dal vostra valutazione preventiva .
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regolarmente esercizio fisico , come voi e il vostro medico avete programmato un regime per migliorare la vostra salute del cuore e, forse, aiutare a perdere peso . Conoscere i segni di ipoglicemia , soprattutto se il piano di esercizio comporta camminare, correre , andare in bicicletta o escursioni in luoghi dove non si può fermare se ti senti male . Essere sicuri di rimanere ben idratata . Carry zollette di zucchero , caramelle dure o succo di frutta per i bar di compensazione e di potenza veloci o altri alimenti di sostegno per tornare l'energia per tornare a casa in sicurezza . Informi il medico su eventuali incidenti ipoglicemizzanti dalla tua ultima visita e A1C .