Come ottenere un A1C di 5,5 %

Un paziente il cui A1C è superiore al 6,5 per cento è 10 volte più probabilità di sviluppare il diabete rispetto a un paziente la cui A1C è inferiore al sei per cento , secondo uno studio del 2010 dalla American Diabetes Association . Misure di A1C medio di glucosio nel sangue più di 60 a 90 giorni . In particolare , il test controlla la quantità di glucosio che si attacca ai globuli rossi . Il vostro A1C dovrebbe essere inferiore a sei per cento con un tasso obiettivo del 5,5 per cento o inferiore , per ridurre al minimo il rischio di diabete . Seguendo la dieta del diabete e prendere il farmaco consigliato dal medico, continua ad essere il modo migliore per abbassare o mantenere il vostro A1C . Cose che ti serviranno
listini diabete

Mostra Altre istruzioni
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Visita il tuo medico o endocrinologo per un esame del sangue per ottenere un livello basale A1C . Non importa quale sia il risultato , sempre consultare il proprio medico prima di apportare modifiche al vostro regime diabetico . Mantenere i consigli del vostro medico .
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Seguire la dieta del diabete . La dieta del diabete utilizza liste di scambio che controllano quante calorie e quali importi di grassi e carboidrati che si mangia . Sottolinea inoltre il controllo delle porzioni . Vedere un dietista o un nutrizionista registrata se il vostro medico o endocrinologo raccomanda uno.
3

Seguite il vostro programma di farmaci medico -diretto se ne è stato prescritto per lei .
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Ritorna al vostro medico ogni tre mesi per il test del sangue A1C per determinare se la vostra dieta e farmaco è abbassare il livello di A1C per raccomandata 5,5 per cento o meno .
5

Regolare la vostra dieta del diabete se il livello di A1C non è caduta o il mantenimento 5,5 per cento o al di sotto . Stick per il regime terapeutico come raccomandato dal medico .