Salute e malattia
Se sei uno dei 23,6 milioni di americani che soffrono di diabete , si sa circa l'importanza della cura dei piedi . Problemi di circolazione associati al diabete rendono difficile rilevare piccole ferite ai piedi . Poiché i diabetici sono particolarmente vulnerabili alle infezioni , queste piccole ferite possono diventare facilmente infettati . Mentre igiene del piede meticolosa è fondamentale per un diabetico , immergendo i piedi può seccare la pelle e può portare a infezioni della pelle avverte il CDC . Invece di ammollo i piedi , attenersi alla seguente procedura su una base quotidiana per la qualità pulizia e la cura del piede . Istruzioni
Lavare i piedi ogni giorno . Sedersi sul bordo della vasca e utilizzare un panno e sapone per fregare la pianta dei piedi e tra le dita dei piedi . In caso non riuscisse a sedersi sul bordo della vasca , seduti comodamente su una sedia e utilizzare una bacinella piena di acqua tiepida e sapone .
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Tagliare le unghie dei piedi o il file solo dopo aver lavato i vostri piedi . Questo è quando il letto ungueale è più morbido e più facile da tagliare . Tagliare nella posizione naturale del piede . Evitare di creare bordi taglienti che potrebbero irritare altre dita .
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Asciugare bene i vostri piedi . L'umidità è un terreno fertile per i batteri , quindi è fondamentale per quelli con diabete asciugare bene i piedi . Utilizzare un asciugamano e strofinare delicatamente tra le dita dei piedi e sulle piante dei piedi per assorbire l'umidità residua .
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Applicare la lozione ipoallergenica alle cime e pianta dei piedi . Questo impedirà loro di diventare secca specialmente in inverno . Non applicare la lozione tra le dita dei piedi .
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Ispezionare la pianta dei piedi e tra le dita dei piedi per le piaghe , vesciche o ferite . Usare uno specchio per controllare i fondi dei piedi o avere qualcuno che ti aiuti . Piccole ferite possono diventare gravi rapidamente, quindi contattare immediatamente il medico se si trova tutta la pelle danneggiata .
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