Una dieta zucchero Riservata

Una dieta zucchero limitata può essere necessario quando un individuo è stato diagnosticato come intolleranti al glucosio , pre-diabetici , diabetici o aventi un'altra condizione medica come la malattia renale , che possono influenzare il metabolismo del glucosio . Funzione
insulina viene prodotta naturalmente nel pancreas e modifiche glucosio in energia e nutrienti

glucosio è una fonte di energia per il corpo . Senza glucosio , il corpo può facilmente diventare malsano , ma i sistemi digestivi di qualche individuali sono in grado di completare con successo il processo di metabolismo del glucosio senza aiuto medico . Se abbastanza insulina è prodotta naturalmente nel corpo , il glucosio può essere convertito in energia . Se no , allora è importante attenersi ad una dieta zucchero limitata .

Considerazioni
Insalata fresca senza ricchi di condimento grasso contengono meno quantità di zuccheri naturali e carboidrati

La maggior parte dei cibi contengono zuccheri naturali e sintetici o glucosio. Alimenti a base di carboidrati producono anche glucosio durante la digestione , quindi è difficile trovare alimenti che non contengono glucosio affatto . Gli alimenti che non contengono carboidrati includono fresca di pollo , agnello fresca , pesce fresco e carne di maiale fresca.
Fatto
latte contiene alti livelli di etichette naturale Reading zucchero

su prodotti alimentari possono aiutare a decifrare se un prodotto contiene zucchero o di glucosio , ma a volte queste due parole non appaiono sulle etichette degli alimenti . Altre parole che vengono utilizzati al posto dello zucchero o glucosio sono il fruttosio , lattosio e saccarosio , di fatto qualsiasi ingrediente alimentare che termina in ' ose ' significa che contiene una forma di zucchero . Diversi zuccheri si formano in diversi prodotti , ad esempio il lattosio è lo zucchero naturale che si trova nel latte e prodotti a base di crema .