Come monitorare glicemia prima dei pasti e prima di coricarsi

Se sei diabetico , fattori quali il tipo di diabete che si ha e quanto bene lo zucchero nel sangue è controllato determineranno quanto spesso e in quale momento della giornata si dovrebbe verificare il tuo sangue glucosio . Ma se ti dicono di controllare prima dei pasti , dopo i pasti o prima di dormire , la procedura è la stessa . Il modo più preciso per controllare è con un metro, secondo l'American Diabetes Association . Tenete a mente , tuttavia, che mentre ci sono alcune linee guida generali per il test del glucosio , si dovrebbe sempre seguire le istruzioni del medico così come quelli che sono venuti con il misuratore di glucosio specifico . Cose che ti serviranno
Sapone
Acqua
Asciugamano
Lancet
striscia reattiva
Glucosio metro
Notebook

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1

Lavarsi le mani con il sapone , accuratamente sciacquare con acqua , quindi asciugare bene con un panno pulito . Lavaggio consente di eliminare ogni residuo di cibo o dalle vostre mani che potrebbero influenzare i risultati . Sciacquare le mani lava accuratamente lontano possibile gli zuccheri dai saponi , lozioni o gel che hai utilizzato che potrebbe causare una lettura impreciso alto . Asciugare le mani previene bene diluizione del campione di sangue e rende la goccia di sangue più facile da raccogliere . Se hai lavato accuratamente le mani , il sito dLife consiglia di non seguire con alcool . Alcool può seccare la pelle e favorire formazione del callo , se usato regolarmente .
2

Prick il dito con la lancetta ( un ago speciale) . Tenete a mente , tuttavia, che mentre molti metri richiederanno una goccia di sangue dal polpastrello , alcuni si permettono altre opzioni, come da avambraccio o coscia. Chiedete al vostro medico quale area si dovrebbe usare con lo strumento che avete. Inoltre, poiché la punta delle dita contengono molte terminazioni nervose , cerca sempre di cambiare il sito dove cazzo. Potrebbe anche essere più facile e meno doloroso se si cazzo la punta del dito sul lato piuttosto che sul pad .
3

Appendere la mano verso il basso per favorire una goccia di sangue a formare . Se avete difficoltà a ottenere un calo di forma, penzolare la mano sotto il tuo cuore per un tempo , poi lentamente spremere il dito dalla base alla punta .
4

Toccare la striscia reattiva alla goccia di sangue . A seconda delle strisce reattive in uso, potrebbe essere richiesto di applicare la goccia di sangue di un pad sulla striscia reattiva . In entrambi i casi , evitare di toccare la pelle per la striscia reattiva o pad .
5

Inserire la striscia reattiva nel misuratore di glucosio , seguendo le istruzioni fornite con il metro, e attendere una lettura . Dopo alcuni secondi , il misuratore dovrebbe mostrare la vostra lettura glucosio.
6

Registrare i risultati in un notebook . Assicurarsi di includere non solo i risultati del test , ma anche la data e l'ora , la dieta e l' esercizio fisico , le informazioni e tutte le medicine che hai preso , così come il dosaggio . Questo record aiuterà voi e il vostro medico di monitorare le letture di glucosio e di determinare ciò che li colpisce .