Livelli di salute e di zucchero nel sangue

glicemie normali sono importanti per la salute umana . Zuccheri nel sangue che sono o troppo bassa o troppo alta può causare sintomi di emergenza . Il diabete è una malattia in cui sono squilibrate i livelli di zucchero nel sangue . Questa malattia deve essere trattata da un monitoraggio costante , dieta e, eventualmente, farmaci e insulina colpi. Livelli normali

i livelli di zucchero nel sangue normali variano a seconda che ora si controllarlo . Secondo ABC News , durante un periodo di digiuno da sei a otto ore , che è di solito al mattino , i livelli di zucchero nel sangue deve essere compresa tra 70 a 100 milligrammi per decilitro . Direttamente dopo aver mangiato , normali livelli di zucchero nel sangue può essere compreso tra 135-140 milligrammi per decilitro . Secondo la Mayo Clinic , se siete diabetici vostro medico discuterà con una gamma di zucchero nel sangue bersaglio . I livelli obiettivo sono di solito tra 90 e 130 milligrammi per decilitro , dopo un periodo di otto ore di digiuno . Due ore dopo aver mangiato , livello target di un paziente diabetico deve essere inferiore a 180 milligrammi per decilitro .
Come Check It

È possibile controllare i livelli di zucchero nel sangue usando un glucosio metro. È possibile acquistare uno da banco in farmacia e nei grandi magazzini o si può ottenere uno dal vostro medico . Per controllare i livelli di zucchero nel sangue è necessario prima di lavarsi le mani con acqua calda e sapone . Assicuratevi che le vostre mani siano completamente asciutti. Inserire la striscia reattiva nello strumento . Posizionare la punta sul lato superiore del dito indice . Spremere il dito mentre si tiene premuto per portare fuori il sangue . Toccare la punta al sangue . Attendere un paio di secondi e guardare lo schermo del misuratore . Mostrerà i livelli .
Come spesso livelli devono essere controllati

Secondo il professor Ian W. Campbell di Net medico, i pazienti con diabete di tipo 2 dovrebbero controllare i loro livelli di zucchero nel sangue ogni giorno al mattino e 90 minuti dopo ogni pasto . Secondo la Mayo Clinic quelli con tipo 1 o diabete di tipo 2 dovrebbero controllare i loro livelli tra 1-3 volte al giorno . E 'una buona idea per quelli senza diabete per ottenere i loro livelli di zucchero nel sangue controllati presso la nomina del loro medico annuale .
Problemi di salute

Secondo ABC News, ipoglicemia si riferisce a bassi livelli di zucchero nel sangue e iperglicemia si riferisce ad alti livelli di zucchero nel sangue . Ogni causano diversi problemi di salute . Se i livelli di zucchero nel sangue sono inferiori a 65 milligrammi per decilitro siete a rischio per i seguenti problemi : tremore, fame , battito cardiaco , perdita della funzione mentale , perdita di coscienza e convulsioni , secondo ABC News. Se i livelli di zucchero nel sangue sono al di sopra di 180 si è a rischio per i seguenti problemi : . Disfunzione renale , infarto , ipertensione , insufficienza cardiaca , ictus , retinopatia , neuropatia , bassa immunità e aumento di peso
Trattamento

diabete può essere trattata con cambiamenti di dieta , pillole, iniezioni di insulina o una combinazione di tutto quanto sopra . Per gestire la glicemia , si dovrebbe registrare i livelli e ciò che si mangia ogni giorno in un diario . È possibile guardare ciò che si mangia utilizzando l'indice glicemico che misura i livelli di zucchero di alimenti specifici . È possibile trovare un indice glicemico online, nei libri o potete chiedere al vostro medico.