Rimedi naturali per il diabete di tipo due

diabete di tipo 2 è una condizione di salute persistente che induce il corpo a non produce abbastanza insulina o di diventare resistenti all'insulina . Tipo 2 sintomi del diabete includono aumento della sete , aumento e la minzione frequente , aumento della fame , perdita di peso , affaticamento , visione offuscata , piaghe lenta guarigione , infezioni frequenti e zone di pelle oscura . Il diabete di tipo 2 cambia anche il modo in cui il corpo metabolizza la fonte primaria di combustibile , glucosio . Se non trattata , può essere fatale . Ci sono alcuni semplici rimedi naturali che hanno dimostrato di migliorare i sintomi del diabete di tipo 2 . Rimedi

Mentre non vi è alcuna cura per il diabete di tipo 2 , ci sono modi per prevenire e gestire i sintomi di con naturale rimedi casalinghi . I rimedi naturali includono mangiare cibi naturali sani come verdura, proteine ​​magre , cereali integrali e frutta . La Mayo Clinic raccomanda che per ogni 1.000 calorie che si mangia , si dovrebbe consumare almeno 14 grammi di fibre . Mangiare fibra è importante per le persone con diabete di tipo 2 perché aiuta a controllare i livelli di glucosio nel sangue . E 'meglio stare lontano da trasformati , alto contenuto di grassi , cibi ad alto contenuto di zucchero in quanto hanno un impatto negativo sul corpo e non forniscono abbastanza nutrienti essenziali . Altri rimedi comprendono l'esercizio quotidiano per circa 30 minuti , che aiuta anche a mantenere un peso sano . Si dovrebbe anche ridurre il consumo di alcol e fumo come entrambi possono causare effetti negativi se si soffre di diabete di tipo 2 . È anche possibile beneficiare di imparare a rilassarsi e ottenere l'abbondanza di sonno ogni notte , che può aiutare lo stato generale del corpo . Ci sono stati anche alcuni studi che hanno dimostrato che la cannella e cromo contribuiscono a migliorare la sensibilità all'insulina; Tuttavia , gli studi non mostrano che le sostanze hanno un effetto sul controllo dei livelli di zucchero nel sangue e non sono attualmente raccomandati nella gestione dei sintomi del diabete di tipo 2 .

Precauzioni

Consultare il proprio fornitore di cure primarie prima di interrompere l' uso di farmaci che sono prescritti per prendere . Si raccomanda inoltre di prestare molta attenzione ai vostri occhi , denti e piedi e continuare a ottenere la pressione sanguigna e il colesterolo controllati . Il diabete può essere una condizione pericolosa per la vita , se non adeguatamente curato , quindi è meglio prendere precauzioni per trattare la condizione e seguire gli ordini del medico .