Cosa fare se il sangue zuccheri troppo alti con diabete gestazionale

Il diabete gestazionale è una forma "temporaneo" del diabete di tipo 2, che alcune donne possono sviluppare durante la gravidanza . Nel caso più semplice , il diabete gestazionale è quando il corpo di una donna diventa molto resistente all'insulina , un ormone naturale prodotto dal pancreas di una persona che controlla i livelli di zucchero nel sangue . Se non trattata , il diabete gestazionale può causare la glicemia elevata sia la donna e il bambino . Questo , a sua volta , può portare a complicazioni prima e dopo il parto . Consultare il proprio medico .

E ' importante notare che i suggerimenti contenuti in questo articolo non sono sostituti per la consulenza di un medico. E 'sempre consigliabile che , prima di provare qualsiasi dei suggerimenti sotto , di consultare il vostro medico personale per vedere se è giusto per te .
Dieta

Zucchero nel sangue - o glucosio - essenzialmente viene memorizzato carburante per il corpo , e insulina è un ormone che interagisce con il glucosio per renderlo utilizzabile da parte delle cellule del nostro corpo . A causa di questo , di gran lunga i metodi più efficaci di trattamento del diabete gestazionale è attraverso il controllo della propria dieta e attraverso l'esercizio . I carboidrati sono fonte primaria del corpo di glucosio , così carb conteggio - ridurre il numero di carboidrati si assunzione su base giornaliera - è un metodo eccellente per aiutare lo zucchero nel sangue di controllo . Questo non vuol dire che si dovrebbe smettere di mangiare carboidrati del tutto , semplicemente controllare l'assunzione . Il medico può aiutare a determinare esattamente che cosa il rapporto di carboidrati al giorno è giusto per te . I carboidrati si trovano tipicamente in alimenti ricchi di amido e dolci , nonché latte e noci , e saranno elencati nella lista degli ingredienti su qualsiasi prodotto confezionato .
Esercizio

Poiché il glucosio è essenzialmente combustibile per il vostro corpo , più si lavora il tuo corpo , il più carburante si bruciano . Una camminata veloce dopo un pasto e altre forme di esercizio fisico leggero per tutta la giornata sono altamente raccomandati per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue , come l'attività aggiunto forzerà il corpo a consumare più glucosio in quanto works.There è un avvertimento , però . Se i livelli di zucchero nel sangue sono al di sopra di 250 , si consiglia di non svolgere alcuna attività faticose , come a quei livelli è sempre più difficile per il vostro corpo per elaborare il glucosio nel sangue e può portare a nausea e grave affaticamento .


iniezioni di insulina

Non devono essere prese senza la consultazione di un medico, alcuni casi di diabete gestazionale possono richiedere iniezioni di insulina per controllare . Se vi sentite i livelli di zucchero nel sangue sono fuori controllo ei suggerimenti di cui sopra non stanno aiutando , si prega di consultare il proprio medico circa la possibilità di aver bisogno di iniezioni di insulina .
Glucosio Test

come qualcuno con diabete di tipo 1 , la condizione in cui il pancreas non produce più insulina, non posso non sottolineare quanto sia importante test regolari dei vostri livelli di zucchero nel sangue è . Vi darà un quadro chiaro di ciò che le tendenze i livelli di glucosio tendono verso e vi permetterà di prendere misure per contrastare queste tendenze , se necessario . Quattro volte al giorno è il numero consigliato di volte glicemia dovrebbe essere testato . Glucometri possono essere acquistati nella maggior parte delle farmacie .
Dopo la gravidanza

diabete gestazionale , come suggerisce il nome , scompare dopo il parto . Tuttavia, le donne che hanno o hanno avuto il diabete gestazionale corrono un maggiore rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 più tardi nella vita . E 'importante avere regolari controlli con il vostro medico a causa di questo fatto , in modo da catturare l'insorgenza di diabete di tipo 2 il più presto possibile , se si arriva a tutto .