Salute e malattia
La spezia cannella umile è usato nel trattamento del diabete . Anche se alcuni studi sono stati fatti che riguardano i propri benefici nel trattamento del diabete , i risultati sono stati positivi . Questo ha portato a capsule cannella in dosi variabili essendo disponibili sul mercato . Anche se questi possono essere prese in base alle istruzioni sulla bottiglia , avrebbe senso farlo secondo il consiglio del vostro medico . Come Cannella Capsule Aiuto
Chimico Richard A. Anderson e colleghi hanno scoperto che i composti presenti nelle cannella aumentano le cellule di grasso risposta all'insulina . Così si potrebbe dire che la cannella ha la capacità di spingere il corpo di utilizzare meglio l'insulina che produce . Disponibile in una forma di capsule , la cannella che è adatto per il consumo umano viene da polvere di corteccia di cannella . Prendendo intorno a un grammo al giorno di cannella in polvere ha mostrato risultati positivi in termini di controllo della glicemia e il colesterolo cattivo .
Tipi di benefici
La cannella che usiamo comunemente in nostra cucina non è effettivamente quella che aiuta nel controllo del diabete . Molte varietà di cannella sono disponibili, ma solo il diabete di tipo 2 può essere controllato con cannella noto come Cinnamomum cassia Blume , che è anche la cannella cinese . Un'altra variante di cannella che può essere utilizzato è Cinnamomum zeylanicum Nees . Queste due varietà sono facilmente disponibili negli Stati Uniti . Cannella di per sé ha diversi benefici per il corpo umano. Olio di cannella invece si ritiene di avere composti che potrebbero essere potenzialmente pericolosi .
Quanto Cinnamon
cannella ha mostrato segni di contribuire a migliorare sangue i livelli di zucchero , il suo uso indiscriminato rischia di causare più male che bene . Prima di iniziare a utilizzare la cannella , ottenere una distanza dal vostro medico sul suo utilizzo . Come un paziente diabetico , è possibile iniziare a utilizzare ¼ cucchiaino . di cannella in merito a tre volte al giorno . Se non ti piace il sapore di cannella potete fare le vostre proprie capsule di cannella mettendo 3/4 di cucchiaino. di cannella in una o due capsule , questi possono essere facilmente ingerite . Dopo poco più di un mese , il vostro corpo dovrebbe mostrare alcuni segni di miglioramento .
Cannella Capsule Marche
Il mercato è invaso da capsule cannella di marche diverse. Della natura Bounty Cannella ha capsule che hanno circa 1000 mg per porzione . Due capsule al giorno è spesso prescritto . La bottiglia di dimensioni standard è disponibile per circa $ 8. Se si segue una rigorosa dieta vegetariana , le capsule corteccia di cannella sono ciò che si dovrebbe guardare . Questo marchio particolare, ha i suoi estratti di cannella racchiusi in una capsula vegetale . Un altro dei marchi vegetariani capsula è SOLGAR Cannella . Circa 120 capsule devono costare circa $ 7. Ci sono parecchie altre marche come ora Cibo corteccia di cannella , Natura modo standardizzato di cannella capsule, NSI Cannella , Gaia Erbe , più della natura , ORA corteccia di cannella e nuovo capitolo . Assicurarsi che le vostre fonti di acquisto sono affidabili.
Cosa possono fare
capsule di cannella vengono utilizzati dai diabetici per controllare e mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue . I flavonoidi presenti in capsule di cannella sono ottimi antiossidanti per il tuo sangue . Cannella è stato visto per migliorare l'effetto dell'insulina e più bassi livelli di zucchero nel sangue . Questo è stato dimostrato in uno studio fatto da Alam Khan , MS , PHD e coetanei , ed è stato pubblicato sul sito American Diabetes Association . Bisogna fare attenzione a non overdose in quanto può portare a livelli pericolosamente bassi di zucchero nel sangue e di altre complicazioni .
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