Cosa fare quando i numeri per diabetici Zucchero sono alti

Per i diabetici , mantenere la glicemia sotto controllo è una componente fondamentale per mantenere una buona salute . Prolungati gli zuccheri nel sangue possono avere un effetto devastante , causando complicazioni a livello di sistema , compresi i danni ai reni e pancreas , e che portano a questioni connesse con il sistema circolatorio e il cuore . Quali sono le cause glicemia alta ?

Picchi temporanei di zuccheri nel sangue può essere causato da una serie di cose , il più delle volte troppo grande di un pasto o un pasto carico di carboidrati. Se sai che hai mangiato qualcosa che non si dovrebbe , attendere un paio d'ore e ripetere il test .

Un'altra cosa da considerare è che alcuni farmaci per il diabete possono causare disidratazione . Se questo è il caso , quindi bere liquidi senza zucchero dovrebbe contribuire a portare il livello di zucchero nel sangue torna alla normalità . Altri farmaci che si prendono per condizioni diverse possono anche causare la glicemia a salire , in modo da assicurarsi che il medico ha tutte le informazioni circa i farmaci , compresi gli integratori , anche se non è il medico che prescrive .
prevenzione

Il modo migliore per prevenire picchi di zucchero è di mangiare una dieta sana ed equilibrata , bere molta acqua o altri liquidi senza zucchero , esercitare almeno 30 minuti al giorno , e ottenere abbastanza il sonno . Il sonno è un fattore importante per mantenere una buona salute diabetica . Mangiare piccoli pasti più frequenti è anche una buona idea per aiutare a mantenere il livello di zucchero nel sangue .
Quando a preoccuparsi

Se la sua glicemia rimane superiore a 240 per un periodo di tempo prolungato , si può essere in pericolo . I sintomi di glicemia alta includono estrema sete , stanchezza , visione offuscata , minzione frequente , la confusione , e si può sentire il mal di stomaco .

Se non curata , il vostro corpo può sviluppare una condizione chiamata chetoacidosi , che può portare a un coma diabetico . Questa si sviluppa quando non c'è abbastanza insulina nel corpo . Senza l'insulina , il corpo non può convertire il glucosio in energia e comincia ad abbattere i grassi . Durante questo processo , sottoprodotti chiamati chetoni sono prodotte , e il tuo corpo reagisce cercando di espellere attraverso le urine . Se il corpo non può sbarazzarsi di chetoni nel sangue voi abbastanza veloce , chetoacidosi si verifica , e si può comprimere in coma.

Sintomi di chetoacidosi sono mancanza di respiro , un odore fruttato al respiro , nausea e vomito e secchezza delle fauci . Se si verificano questi sintomi , chiamare immediatamente il medico .

Esercizio fisico mentre ci sono chetoni nel sangue può essere pericoloso . Il livello di zucchero nel sangue può andare ancora più in alto come un risultato. È possibile acquistare strisce di test in qualsiasi farmacia per verificare di chetoni nelle urine . Se i test delle urine positivo per chetoni , il lavoro con il medico e il vostro dietista per sviluppare un modo per portare il livello di zucchero nel sangue a un livello gestibile e tenerlo lì .