Come trattare glicemia alta at Night

Il tuo livello di glucosio nel sangue è un indicatore di vostri livelli di zucchero , che si innalzano dopo aver mangiato un pasto o durante il sonno . Secondo l'American Diabetes Association , si è inclini ad avere la mattina elevati livelli di zucchero nel sangue dovuta al rilascio naturale del vostro corpo di ormoni mentre ci si riposa . Il tuo fegato rilascia eccesso di glucosio nel sangue durante la notte , che può causare minzione frequente durante la notte e la stanchezza durante il giorno, secondo l'ADA . Trattamento per alti livelli di glucosio durante la notte include prendendo un farmaco di prescrizione prima o dopo il pasto ed eliminando tarda notte mangiare. Istruzioni
1

mangiare presto la sera. Avere un grande pasto dopo 6:00 può causare il livello di glucosio nel sangue a salire mentre ci si riposa e si continua fino alla mattina presto .
2

Ridurre la dimensione della porzione del vostro pasto . Un pasto leggero che non contiene carboidrati semplici può ridurre il rischio di alti livelli di zucchero . Passare ai carboidrati complessi ( come pane , fagioli e patate) , e limitare al 25 per cento del vostro pasto .
3

Prendete il farmaco come prescritto . Se il livello di glucosio nel sangue tende ad aumentare durante la notte , il medico può prescrivere la metformina , un farmaco diabete che aiuta a mantenere i livelli di glucosio . Considerando che alcuni farmaci richiedono di essere assunto 30 minuti prima di mangiare , altri possono essere assunto dopo un pasto .
4

Bere molta acqua . Il tuo tarda notte sgranocchiare potrebbe essere causato dalla sete , piuttosto che la fame , secondo " Blood Sugar 101 . " Assicuratevi di bere 8 once di acqua con ogni pasto .