Basso contenuto di carboidrati diete per diabete di tipo 2 e Perdita di peso

diete a basso contenuto di carboidrati popolari, come le diete a South Beach o Atkins , hanno acquisito una particolare attenzione da poco perché i ricercatori hanno scoperto che le diete a basso contenuto di carboidrati ( 20 g di carboidrati o meno al giorno ) può aiutare i pazienti diabetici a perdere peso , controllare il loro sangue glucosio e in alcuni casi ridurre o eliminare i loro farmaci diabete . Diete per diabete di tipo 2

diete a basso contenuto di carboidrati aiuto diabetici di tipo 2 perché abbassano lo zucchero nel sangue . Poiché i carboidrati causano livelli di zucchero nel sangue a picco , riducendo o eliminando carboidrati dalla dieta uniforma i livelli di zucchero nel sangue e dà alle persone un migliore controllo del glucosio . Evitare cibi come pasta, cereali , patate , pane e cibi zuccherati e riempiendo la dieta con verdure a foglia verde , verdure non amidacee e carni magre aiuta a mantenere la glicemia sotto controllo . Ricercatori della Duke University Medical Center hanno scoperto che il 95 per cento dei pazienti in uno studio che ha adottato una dieta a basso contenuto di carboidrati non sono più necessari i farmaci antidiabetici orali perché avevano come buon controllo del glucosio .

Diete per perdere peso

diete a basso contenuto di carboidrati riducono i livelli di zucchero nel sangue e costringono l'organismo a utilizzare i grassi o proteine ​​immagazzinato per l'energia , che a sua volta provoca la perdita di peso . Il corpo funziona in modo più efficiente senza picchi frequenti e cali nei livelli di zucchero nel sangue , e, come l'eccesso di peso cade , il corpo diventa più efficiente . Questa efficienza aiuta 2 diabetici sovrappeso di tipo perché come perdere peso , il loro controllo del glucosio migliora lentamente .