Alternative naturali per curare il diabete

E ' comune per le persone con diabete a cercare metodi alternativi naturali per una cura . Alternative naturali spesso usati per trattare il diabete includono vitamine, minerali, alimenti vegetali , e terapie come l'agopuntura e l'immaginazione guidata . Vitamine

vitamina C migliora il controllo dei livelli di zucchero nel sangue per le persone con diabete di tipo 2 . E 'anche efficace nel prevenire complicazioni a lungo termine relative alla patologia . Gli alimenti con vitamina C includono broccoli , cavoli, mango e arance .

Vitamina E migliora la sensibilità all'insulina permettendo muovere dal flusso sanguigno nelle cellule del corpo in cui può essere convertito in energia . Come la vitamina C , la vitamina E migliora anche il controllo glicemico . Gli alimenti ricchi di vitamina E comprendono gamberi , mandorle, semi di girasole e arachidi . È inoltre possibile acquistare le vitamine necessarie attraverso integratori .
Minerali

Il magnesio aiuta a diminuire la resistenza all'insulina e inoltre migliora il controllo della glicemia . Il magnesio è un integratore alimentare e si trovano in alimenti come spinaci, cereali integrali , carni rosse e semi di girasole.

Zinco è importante per la creazione e la memorizzazione di insulina . Si trova naturalmente in alimenti come uova , crusca di avena , agnello , ostriche , noci pecan , noci , pollo , aragoste e segale.

Chromium supporta il processo metabolico di carboidrati , grassi e proteine ​​che aiuta le cellule reagiscono adeguatamente all'insulina . Il minerale può anche regolare i livelli di zucchero nel sangue .

Alimenti vegetali

alimenti vegetali offrono fibre, vitamine e minerali che sono essenziali per la salute delle persone con diabete . Cannella , una spezia antica , aiuta nel metabolismo degli zuccheri che supporta il rilascio di insulina per regolare i livelli di zucchero nel sangue .

Fieno greco è una delle erbe popolari usati per trattare il diabete . Questa fibra alimentare controlla il livello di zucchero nel sangue , abbassa il glucosio nel sangue e migliora il rilascio di insulina .

Ginseng mostra diversi meccanismi di sostegno efficaci per migliorare il corretto funzionamento di insulina e di glucosio nelle persone con diabete .
terapia

Le terapie alternative sono utilizzati anche in persone con diabete . L'agopuntura funziona per alleviare il dolore cronico . La procedura prevede l'inserimento di aghi in punti specifici sulla pelle . L'immaginazione guidata è una tecnica per rilassare il corpo attraverso la mente . Un viaggio immaginario coinvolge calma , immagini mentali positive come l'oceano , alba o il corpo guarito del diabete .