Che cosa è un livello di glucosio sano

? Glucosio o zucchero è il prodotto di cibo . Quando si mangia , il cibo si rompe in glucosio, che il corpo utilizza per produrre energia . Troppo glucosio o zucchero nel sangue possono danneggiare gli organi del corpo . Troppo poco glucosio nel sangue può causare tremori , confusione e coma diabetico . I diabetici lottano per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue , che è necessario per uno stile di vita sano . Processo

Alimenti scompone in zuccheri a livello intestinale . I vasi sanguigni portano lo zucchero organi del corpo . Il pancreas produce e rilascia insulina quando lo zucchero è nel sangue . L'insulina aiuta a spostare lo zucchero nelle cellule del corpo dove viene utilizzato per produrre energia. Diabetici di tipo 1 non producono insulina , quindi devono prendere l'insulina per contribuire a spostare lo zucchero nelle cellule . Diabetici di tipo 2 hanno difficoltà ad usare efficacemente l'insulina .
Gamma

A livello di glucosio sano è da 70 a 100 milligrammi per decilitro . Tuttavia, le persone con diabete hanno una gamma più ampia perché le variabili influenzano i livelli di zucchero nel sangue come i farmaci , altri problemi di salute , età e livello di attività . L'American Diabetes Association suggerisce che i diabetici hanno una gamma di 70-130 mg /dl prima dei pasti e meno di 180 mg /dl entro un periodo di due ore di iniziare un pasto. Glucometri sono disponibili per i pazienti di monitorare la propria glicemia . Gli operatori sanitari suggeriscono di monitorare il sangue in tempi diversi durante il giorno per determinare dove si verificano picchi del livello di zucchero nel sangue e ciò che potrebbe essere la causa loro.
A1C test

milligrammi per decilitro è la misura utilizzata quando si verifica il livello di glucosio nel sangue o utilizzando un glucometro o misuratore di glucosio . Il test A1C mostra la media della glicemia negli ultimi tre mesi. L' A1C è misurata in percentili . Un livello normale per una persona che non è diabetico è da 4 a 6 per cento . Il grado di una persona che è diabetica è 7 percento o meno . Il test A1C è fatta solitamente ogni 3-6 mesi, da un tecnico di laboratorio . Il vostro fornitore di salute deciderà con quale frequenza si dovrebbe avere il test A1C .
Pre -diabete

Per determinare se un paziente è pre -diabetici , i medici raccomandano uno dei due prove : la prova glicemia a digiuno o il test di tolleranza al glucosio orale. Entrambi i test richiedono che il digiuno notturno paziente . Con il test glicemia a digiuno o FPG , il sangue viene misurata al mattino prima di mangiare . Se il livello di zucchero nel sangue è inferiore a 100 mg /dl , il livello di zucchero è normale . Se il livello di zucchero nel sangue è compreso tra 100 mg /dl e 125 mg /dl , il paziente è pre- diabetico . Il test di tolleranza al glucosio orale richiede che il paziente bere una " bevanda ricca di glucosio. " Livelli di glucosio nel sangue normali sono al di sotto di 140 mg /dl , due ore dopo aver bevuto la bevanda . Pre- diabetici hanno livelli di 140-199 mg /dl .
Prevenzione /Soluzione

Per prevenire il diabete , operatori sanitari suggeriscono che i pazienti guardare la loro assunzione di zuccheri e amidi , mantenere un peso sano , e di esercitare regolarmente. Lo studio Diabetes Prevention Program dimostra che " 30 minuti al giorno di attività fisica moderata , accoppiato con una riduzione del 5 al 10 per cento del peso corporeo , ha prodotto una riduzione del 58 per cento nel diabete ", secondo l'American Diabetes Association .