Alta pressione sanguigna , colesterolo alto e Diabete

Il diabete di tipo 2 è una condizione di salute sempre più comune, cronica causata dal vostro corpo di essere in grado di utilizzare correttamente o fare l'insulina , un ormone che regola i livelli di zucchero nel sangue . Diabete non trattati o mal gestiti possono portare a colesterolo alto e ipertensione, tra le molte altre complicazioni . Causa

diabete di tipo 2 può danneggiare i vasi sanguigni , che può portare ad accumulo di placca . Questo accumulo riduce la facilità del flusso di sangue attraverso i vasi sanguigni , che provoca il cuore a lavorare di più . Ciò solleva la pressione sanguigna e aumenta il colesterolo .
Obesità

obesità si mette a rischio per il diabete di tipo 2 , colesterolo alto e ipertensione. L'obesità è causata da troppo grasso nel corpo , e gli alimenti che sono ricchi di grassi saturi o trans aumento di grasso accumulo di placca .
Trattamento medico

orali o iniettabili farmaci insulina potrebbe essere prescritto a ridurre il livello di zucchero nel sangue (glucosio) . Il medico potrebbe anche prescrivere farmaci del sangue - diluente per ridurre il rischio di coaguli di sangue .
Dieta

Una dieta sana di frutta , verdura e carne magra può aiutare a mantenere il sangue - zucchero livelli e abbassare il colesterolo . Evitate i cibi ad alto contenuto di grassi saturi e grassi trans , in quanto aumentano il colesterolo e può aumentare il livello di glucosio nel sangue .
Prevenzione

perdita di peso ed esercizio fisico quotidiano può contribuire a ridurre il colesterolo , pressione sanguigna e il livello di glucosio nel sangue . Esercizio per almeno 30 minuti al giorno , cinque volte a settimana per ricevere i massimi benefici per la salute .