Normale glicemia Level

Ogni pasto si mangia contribuisce una piccola quantità di glucosio al flusso sanguigno . Nelle persone sane , il livello di glucosio , più comunemente noto come zucchero nel sangue , è controllata dal corpo . Tuttavia, ci sono situazioni e condizioni in cui la gente ha bisogno per monitorare e mantenere i loro livelli di glucosio nel sangue per prevenire reazioni avverse per la salute . Importanza del glucosio

Il glucosio è la fonte di energia primaria per gli esseri umani . Di solito è ottenuta attraverso il consumo di carboidrati e portarlo a varie parti del corpo attraverso il flusso sanguigno . Glucosio troppo o troppo poco può causare una serie di problemi . Il corpo regola il livello di glucosio nel sangue producendo insulina . L'insulina è un ormone che converte il glucosio in eccesso nel glucagone , che verrà immagazzinato dal corpo come grasso .
Livelli normali

livelli di glucosio nel sangue normali sono compresi tra 70 e 150 mg /dl ( milligrammi per decileter ) . E 'tipicamente il più basso al mattino subito dopo ti svegli e più alto subito dopo si mangia. I livelli di glucosio può aumentare per una o due ore dopo un pasto . L' aumento e la caduta dei livelli di glucosio nel corso della giornata è responsabile per le esplosioni casuali di energia o sonnolenza persone di esperienza .

Condizioni e disturbi

uno squilibrio nella i livelli di glucosio nel sangue provoca numerosi disturbi e condizioni . Iperglicemia è un eccesso di glucosio nel sangue . Il diabete è la malattia più comune causata da iperglicemia . Una quantità eccessiva di glucosio possono anche causare occhi , reni e nervi danni a lungo termine se non trattata . L'ipoglicemia si verifica quando il livello di glucosio nel sangue scende troppo bassa . Questa condizione può essere fatale ed è caratterizzata da letargia , compromissione del funzionamento mentale o perdita di coscienza .
Testing

diversi metodi di prova sono disponibili per monitorare i livelli di glucosio nel sangue . Il primo è il test della glicemia a digiuno che viene eseguita quando nessun cibo o liquidi diversi dall'acqua sono state consumate per almeno otto ore. Valori normali sono inferiori a 110 mg /dL . Test della glicemia casuali possono essere prese in qualsiasi momento e letture in basso a metà - 100s sono considerati normali .
Maintenance

mantenimento di un normale livello di glucosio nel sangue è fattibile con un'attenta pianificazione . Una dieta sana ed esercizio fisico sono spesso sufficienti per la manutenzione nella maggior parte delle persone. Tuttavia , i diabetici possono avere bisogno di utilizzare alcuni farmaci da prescrizione e l'insulina artificiale per mantenere i loro livelli di glucosio nel sangue sotto controllo .