Divertirsi con il diabete

Il diabete è una malattia grave , ma apprendimento su di esso non deve essere noioso . Mantenere la prevenzione del diabete e delle iniziative di educazione divertimento può incoraggiare le persone a cambiare le abitudini malsane . Si può anche tenere i diabetici motivati ​​adattandosi ai cambiamenti di stile di vita personale . Lezioni infondendo con attività coinvolgenti e dimostrazioni possono aiutare i diabetici nella loro lotta contro la malattia. Dieta sana

Preparazione di alimenti per diabetici durante la lezione può eliminare scuse di non conformità come non conoscere nessun ricette adatte . Si può anche fare per momenti divertenti , come si dimostra che mangiare cibo diabetici possono essere sia gustoso e nutriente . Ad esempio , dimostrando varie tecniche frutto di affettamento può incoraggiare i diabetici a fare la maggior parte delle loro scelte alimentari. Sponsorizzazione cene potluck può incoraggiare il campionamento e abbinamento di diverse combinazioni di cibo per diabetici .

Hosting concorsi di cucina diabetico può essere un modo divertente per trascorrere del tempo di classe . Si può anche premiare l'ingegno e incoraggiare i partecipanti a modificare le loro ricette preferite con quelli adatti per i diabetici . Richiedi operatori di fornire un elenco ingredienti valido insieme alle istruzioni complete di preparazione . Compilazione ricette presentate in un libro di cucina può rivelarsi utile anche per i partecipanti della classe . Sponsorizzazione competizioni all'interno di ogni gruppo alimentare in grado di garantire gli esperimenti di classe con una maggiore varietà di cibo .
Maintenance corpo

Sottolineando l'importanza della manutenzione corpo può contribuire ad arricchire la vita dei diabetici . Anche se molta attenzione è posta su una corretta alimentazione , rimanendo consapevoli dei cambiamenti corporei può aiutare nella battaglia contro il diabete .

Hosting di una notte di pediluvio in grado di garantire che i diabetici sanno come mantenere i piedi senza causare danni evitabili . Ciò è particolarmente importante in quanto il diabete può causare intorpidimento piede , che rende difficile individuare lesioni . Rendere speciale spa di notte , fornendo materiali di consumo piedi coccole , con adeguate istruzioni su come evitare lesioni . Invio di partecipanti a casa con i rifornimenti di ricordo come lozione del piede o smalto trasparente può aggiungere l'eccitazione .

Coordinamento sessioni di allenamento di gruppo in grado di rendere i partecipanti più disposti a mantenere un regime di fitness sano . Basare le attività offerte al livello di fitness di gruppo complessivo e obiettivi di salute individuali . Le attività possono variare di intensità e durata per soddisfare le esigenze del gruppo . Pensare di dividere grandi gruppi in squadre di amici in modo che nessuno si sente lasciato fuori delle sessioni interattive . Invitare relatori e consulenti di fitness per le sessioni di gruppo può garantire gli incontri sono vivaci e informativo . Fare esercizio gruppo camicie può rendere le interazioni di gruppo più coeso e divertente .