Come so cosa sia normali livelli di zucchero nel sangue

l'America soffre di un problema crescente di bambini e adulti che hanno il diabete . Molti di coloro che non hanno già la malattia sono in uno stato pre -diabetico . Conoscere i livelli di zucchero nel sangue è un'informazione molto importante. Dopo si sa che cosa il vostro livello di zucchero nel sangue è . È inoltre necessario conoscere ciò che è i livelli di sicurezza e ciò che non lo è. Se è già stato diagnosticato il diabete , il controllo giornaliero è essenziale. Se si sono considerati pre -diabetici che un attento monitoraggio è importante . In questo articolo voglio evidenziare per voi alcune informazioni su quali sono i livelli di sicurezza e ciò che non sono . Istruzioni
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In primo luogo, per essere considerato di avere normali livelli di zucchero nel sangue è necessario registrarsi tra 70 e 150 mg. Il tuo livello dovrebbe essere inferiore al mattino la prima volta che aumento e salirà dopo aver mangiato un pasto .
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secondo luogo, se si prova a caso il livello di zucchero nel sangue e il numero è superiore a 200 mg /dl , c'è una buona probabilità si potrebbe avere il diabete . Una visita al proprio medico per essere controllato è essenziale.
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terzo luogo, se si dispone di un sangue a digiuno che è preso la prima cosa la mattina dopo non hai mangiato nulla dopo il 10 : 12:00 la sera prima . Si dovrebbe avere valori tra 70 e 99mg/dl . Se si registra il numero più di 126 si può benissimo avere il diabete o essere pre - diabetica.
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Quarto , per sapere che cosa i livelli di zucchero nel sangue sono durante il giorno , si può imparare ciò che gli alimenti e grilletto esercizio diversi livelli di zucchero nel sangue . Conoscere i livelli di zucchero nel sangue può evitare di subire gli effetti negativi del diabete .