Gli effetti fisici di troppo zucchero nel diabetici

Troppo zucchero prende il pedaggio su qualunque corpo , e soprattutto una persona che è diabetico . Nel corso del tempo , i diabetici il rischio di ictus , malattie cardiache , malattie renali , danni ai nervi , cecità e amputazione . I rischi aumentano i livelli di glucosio nel sangue aumento, ma è possibile ridurre al minimo tali rischi attraverso la dieta ed esercizio fisico . Una dieta sana riduce la quantità di glucosio circolante nel sangue dopo i pasti , e l'esercizio fisico migliora la resistenza all'insulina , rendendo più facile per il vostro corpo per rimuovere l'eccesso di zucchero nel sangue . Il tuo corpo Fonti di Energia

glucosio è necessario fornire le cellule del corpo con l'energia . Tutto ciò che si mangia e si beve è ripartito e convertiti in uno glucosio , che fornisce energia immediata; glicogeno , che viene immagazzinata come energia facilmente accessibile nei tessuti del fegato e dei muscoli; o come grasso . Anche se il glucosio è necessario per la vita , troppo può essere mortale nel corso del tempo .
Effetti a breve termine

Coerentemente con troppo zucchero nel sangue , sia a causa di ciò hai mangiato o causa di basso o nessun insulina , ti fa sentire assetato , stanco e debole e ti fa urinare più spesso , comunemente noto come l'iperglicemia . Se non trattata , le condizioni possono peggiorare , per includere mancanza di respiro , secchezza della bocca , alito che puzza fruttato , nausea e vomito , una condizione nota come chetoacidosi . Alla fine , può anche causare visione offuscata , perdita di peso inaspettato, infezioni della vescica e pelle secca . Non sorprendentemente , questi sono tutti sintomi del diabete . Se non si produce abbastanza insulina ( diabete di tipo 1) o sei resistenti all'insulina ( diabete di tipo 2 ) , il glucosio non si muove nelle cellule in modo efficiente . Le cellule non ricevono l'energia di cui hanno bisogno , così si sentono stanche . I reni lavoro straordinario , che ti fa sete e l'invio al bagno più spesso. Nel diabete di tipo 1 , perché il glucosio non è sempre nelle cellule del sangue , il tuo corpo brucia muscoli e altri tessuti per l'energia , causando la perdita di peso . Alte concentrazioni di glucosio nel sangue creano un ambiente favorevole per i batteri , rendendovi più inclini alle infezioni . Se si suda , il sudore contiene glucosio che si asciuga sulla pelle , rendendola prurito .
Glucosio

glucosio è una abbastanza grande molecola che si attacca al vostro globuli rossi . Come il sangue circola , l'insulina aiuta le molecole di glucosio a lasciare il sangue e immettere altre cellule . Quando i livelli di glucosio nel sangue sono costantemente troppo alta , si ha il diabete . Il glucosio in eccesso può derivare da il pancreas non producono insulina ( diabete di tipo 1) o da insulino-resistenza ( diabete di tipo 2) . Poiché la molecola di glucosio è grande , la circolazione del sangue attraverso i vasi sanguigni più piccoli è diminuita quando si hanno un sacco di zucchero nel sangue e, infine, quelle dei capillari può essere danneggiata . Danneggiato capillari e riduzione del flusso ematico causare seri problemi .
Degli occhi e malattie renali

capillari danneggiati nei tuoi occhi possono causare retinopatia diabetica . All'inizio , i sintomi sono inesistenti , ma possono poi includere visione offuscata , perdita della vista , macchie galleggianti , perdita della visione notturna e striature scure o rosse attraverso la vista . In definitiva, la retinopatia diabetica provoca la cecità . I reni contengono milioni di grappoli di piccoli vasi sanguigni . Capillari danneggiati nei vostri reni possono causare insufficienza renale o malattie , e richiedono dialisi o un trapianto di rene .
Nerve Damage

perché i vasi sanguigni nei vostri nervi sono minuscole , glucosio in eccesso che danneggia i capillari crea neuropatia , o danni ai nervi alle estremità . Intorpidimento, formicolio o sensazioni di bruciore iniziano nei punti più lontani la punta delle dita e dei piedi , e diffondono verso il tronco nel tempo. Tagli , lividi , vesciche e altri danni ai piedi possono finire come infezioni gravi , forse richiedono l'amputazione delle dita dei piedi , il piede o la gamba . Se possono verificarsi i nervi nel sistema digestivo danneggiato , costipazione , nausea , diarrea e vomito .
Malattie cardiache

Il muscolo più importante nel vostro corpo , il tuo cuore , non è immune ai danni dei vasi sanguigni . Ictus , malattia coronarica e altre malattie del cuore sono due volte più comune tra i diabetici in quanto tra la popolazione generale .
Soluzione

Se hai il diabete , mantenere i livelli di glucosio nel sangue entro parametri accettabili di mangiare una dieta sana , esercizio fisico, e ottenere un riposo adeguato . Potrebbe non essere in grado di eliminare i danni causati dal troppo glucosio , ma si può minimizzare .