Modi per abbassare il A1C Test

livelli di A1C monitor di glucosio oltre 2-3 mesi. Conosciuto anche come emoglobina A1c o emoglobina glicata , misure di A1C la quantità di emoglobina che ha legato al glucosio. Test del glucosio standard può dare solo un'idea dei livelli di glucosio al momento del test . Ma dal momento che l'emoglobina è sempre disponibile , A1C dà una migliore visione del controllo del glucosio . Livelli di A1C al di sotto del 7 per cento sono generalmente considerati buoni; tuttavia , normali di laboratorio possono variare. Monitoraggio

livelli di glucosio monitoraggio è il primo passo per ridurre i livelli di A1C . Livelli di test del glucosio prima dei pasti e dosaggio dell'insulina . Poiché A1C non misura i livelli di glucosio correnti nel corpo , solo il monitoraggio del glucosio può essere utilizzato per determinare il dosaggio dell'insulina e per monitorare i livelli di glucosio pericolosamente bassi . Grafico livelli di glucosio per avere un'idea di controllo globale del glucosio . Portate il vostro grafico per gli appuntamenti del medico così adeguamenti ai farmaci e la dieta può essere fatto per i livelli di A1C inferiore .
Diet &Exercise

Dieta ed esercizio fisico giocano un ruolo importante nella complessiva controllo glicemico , che aiuta i livelli di A1C inferiore. Dieta ed esercizio fisico funziona bruciando i depositi di grasso e aumentare la massa muscolare . La massa muscolare brucia glucosio a livelli superiori rispetto ad altre forme di tessuti . Inoltre , i depositi di grasso in eccesso sono stati collegati ad un aumento della resistenza all'insulina .

Usa la dieta e il monitoraggio della glicemia per controllare il glucosio e carboidrati evitando bruschi innalzamenti dei livelli di glucosio , noto anche come picchi di zucchero . Picchi di zucchero consentono più glucosio di essere assorbito dall'emoglobina , aumentando notevolmente i livelli di A1C . Evitare cibi ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati come caramelle e molti cibi deserto .
Farmaco

diabete e alti livelli di A1C sono il risultato di glucosio non essere preso nelle cellule attraverso il trasporto d'insulina . I farmaci possono aiutare questo processo in una varietà di modi . Alcuni farmaci per via orale lavoro per aumentare la capacità delle cellule di utilizzare l'insulina per il trasporto di glucosio. Altri lavorano per aumentare la produzione del corpo di insulina . Per coloro che non fanno insulina o non fanno abbastanza, iniezioni di insulina possono essere prescritti.

Se siete su farmaci , iniezioni sia orali o insulina , mantenere il vostro programma di dosaggio . Monitorare i farmaci di efficacia controllando i livelli di glucosio spesso . Assunzione di farmaci allo stesso tempo, ogni giorno può consentire un migliore controllo del glucosio e può minimizzare picchi di zucchero . Informare il vostro medico se i livelli di glucosio non rimanere nel range di riferimento in modo da farmaci possono essere regolati .
False letture

livelli di A1C possono essere falsamente bassi . La causa più comune di un livello di A1C falso è basso emoglobina ( anemia) . Dal momento che c'è meno emoglobina totale , c'è meno emoglobina glucosio- bound . Altre cause per i livelli di A1C falsi includono anemia falciforme , forte sanguinamento , trasfusioni di sangue e carenza di ferro .
Precauzioni

Bassi livelli di glucosio non vengono visualizzati sul test A1C e possono essere più pericoloso di alti livelli . Sempre monitorare i livelli di glucosio e di prendere misure immediate per qualsiasi livello al di sotto di 70 mg /dl .

Solo il medico dovrebbe prescrivere trattamenti per i livelli di A1C elevati .