Come abbassare i livelli di zucchero nel sangue con erbe naturali

Mantenere un adeguato livello di zucchero nel sangue è un requisito per le persone con diabete . Mentre i livelli di zucchero nel sangue diabetici possono essere controllati con i cambiamenti di dieta e l'uso di iniezioni di insulina , molte persone si rivolgono alla medicina alternativa o gratuito , compreso l'uso delle erbe . Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa , il 38 per cento degli adulti americani utilizzano una qualche forma di medicina complementare . Mentre ci sono numerose erbe che possono aiutare a ridurre il livello di zucchero nel sangue , è importante discutere il loro utilizzo con il proprio medico prima di aggiungerli alla vostra dieta normale . Ridurre il livello di zucchero nel sangue troppo può causare ipoglicemia , o di zucchero nel sangue estremamente basso . Cose che ti serviranno
Ginseng
biondi psyllium
fieno greco

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1

Prendere 200 milligrammi al giorno di ginseng per il trattamento del diabete di tipo 2 . Ciò contribuirà a ridurre i livelli di zucchero nel sangue .
2

Prendere 15 grammi di psyllium bionda al giorno , suddivisa in parti uguali da portare con ogni pasto . Questo aiuta a ridurre l'indice glicemico nel cibo che mangiate .
3

Prendere 10-15 grammi al giorno di fieno greco suddivisa in parti uguali per ogni pasto . Il fieno greco aiuta a ridurre lo zucchero nel sangue dopo i pasti .