Sono diete low carb bene per i diabetici ?

Vivere con il diabete è una sfida costante , che è reso più difficile dal consiglio spesso contraddittorie uno riceve per vivere con questa condizione . Fortunatamente , la nostra conoscenza medica e scientifica della meccanica di questa condizione migliora di anno in anno , migliorando in tal modo le opzioni per quelli così afflitti . Una possibilità sempre ben accolto per chi soffre di diabete è adesione a uno stile di vita low-carb . All'insulina e il diabete

diabete è soprattutto una malattia che è stato costantemente gestito attraverso il controllo del rilascio del corpo di insulina. Stabilizzare lo zucchero nel sangue e livelli di insulina è soprattutto importante per i diabetici . In passato , gli esperti hanno raccomandato di mangiare relativamente grandi porzioni di carboidrati sparsi in numerosi pasti. Tuttavia, c'è più di un modo per scuoiare questo particolare gatto .
Low-carb e insulina

produzione di insulina è direttamente legato ai livelli di zucchero nel sangue , il sangue di controllo zucchero ci permette un certo grado di controllo su insulina. Zucchero nel sangue è più pesantemente influenzata dai carboidrati nella dieta . Quindi , utilizzando un approccio low-carb per la gestione del diabete ci permette di stabilizzare lo zucchero nel sangue ad un livello relativamente basso . Mentre i medici hanno cavillato in passato per l'efficacia di un approccio low-carb alla gestione del diabete , un numero crescente di esperti stanno cominciando a saltare sul carro low-carb .

Vantaggi di low- carb

il vantaggio principale di una dieta low-carb è l'eliminazione quasi completa di preoccupazione circa il mantenimento della stabilità di zucchero nel sangue . Mentre quei diabetici che scelgono di consumare carboidrati devono analizzare e monitorare costantemente la loro glicemia , chi preferisce uno stile di vita low-carb già avere una buona maniglia sul loro livello di zucchero nel sangue - sarà bassa e stabile per tutta la giornata . Come il modo più semplice per vivere con una malattia è di abbracciare un metodo che permette di dimenticare la vostra malattia , questo rende low- carb mangia una valida alternativa .

Svantaggi di low- carb

Low-carb dieta non è privo di inconvenienti , però . Lo svantaggio principale a basso contenuto di carboidrati mangiare è che si tratta di un evento socialmente privo . In generale , la nostra vita ( e gusti ) ruotano attorno carboidrati . Calciare il carico di carboidrati abitudine è una battaglia difficile, che molti individui perdono . Limitarsi ad una manciata di voci di menu in un dato ristorante e non essere in grado di indulgere alle feste è una battaglia psicologica che molti potrebbero vedere come meno ingombrante di dover monitorare lo zucchero nel sangue .

Considerazioni

a conti fatti, però , low-carb dieta è sicuramente una valida alternativa per le persone che soffrono di diabete . Come tutte le cose , ci sono sia aspetti positivi e negativi per la scelta di uno stile di vita low-carb . Alla fine , l' individuo dovrà fare la loro decisione su un caso per caso . Ma per coloro che sono psicologicamente abbastanza dominante per controllare le loro carb- voglie , low-carb vivente può aiutare a prendere la malattia di diabete .