Che cosa può aiutare ad abbassare glicemia alta ?

Glicemia alta è la stessa di glicemia alta ( iperglicemia ) . Glicemia alta significa che il corpo non ha abbastanza insulina per gestire la quantità di produzione di zucchero nel corpo . Questo di solito si verifica quando un diabetico ha uno squilibrio tra assunzione di cibo ed esercizio fisico . Glicemia alta può anche essere causata da infezioni, malattie, o stress . I sintomi di glicemia alta è estrema sete , minzione frequente , pelle secca , la fame , visione offuscata , sonnolenza e lenta guarigione delle ferite . Il mancato trattamento di alto livello di zucchero nel sangue può portare a chetoacidosi che è un coma diabetico . Esercizio

esercizio fisico è estremamente importante quando si tratta di controllare lo zucchero nel sangue . Esercizio dovrebbe essere di circa 30 a 60 minuti quasi tutti i giorni . Questo è a un livello moderato che può includere aerobica , passeggiate, ciclismo , nuoto , o il giardinaggio . Tutto ciò che ti tiene in piedi aiuterà zucchero inferiore alta. L'attività fisica abbassa la resistenza all'insulina e assiste il processo di zucchero lasciando sangue e inserendo muscoli . Insieme con l'esercizio fisico è la perdita di peso . Se siete in sovrappeso , perdendo 5-10 per cento del peso corporeo aiuterà nel controllo della glicemia .
Dieta

Piccoli pasti può aiutare a tagliare la quantità di zucchero il corpo deve gestire contemporaneamente. A seguito di un buon piano pasto è un must , al fine di ottenere il controllo . I pasti devono essere più elevati di proteine ​​e fibre . I carboidrati , come cereali e patate , devono essere tagliate indietro . Carboidrati convertono rapidamente in zucchero nel corpo . I cibi che mettono lo zucchero nel sangue deve essere limitato . Anche bere otto a dieci bicchieri di acqua al giorno . Questo è un 8 once vetro . Questo è anche in cima ad altri liquidi . Soda e il caffè non contano per l'assunzione di acqua .
Farmaco

Se l'esercizio e la dieta non controllano la glicemia alta , quindi il farmaco sarà prescritto . Per il diabete di tipo 2 , farmaci per via orale può essere il miglior metodo di controllo con esercizio fisico e dieta . Questi farmaci aumentano la sensibilità all'insulina e diminuiscono la produzione di zucchero . Esso incoraggia il corpo a usare la sua insulina prodotta dal pancreas di zucchero nel sangue più basso . Per un diabetico di tipo 1 , la terapia insulinica è un must . Il pancreas ha sostanzialmente cessato la produzione di insulina . L'insulina è un ormone che permette al glucosio per lasciare il flusso sanguigno e entrare nelle cellule . Senza insulina lo zucchero si accumula a livello ingestibile .