Salute e malattia
annotare ogni alimento si intende consumare a ogni pasto . Accanto ad ogni alimento , annotare il numero di carboidrati . È possibile individuare il numero di carboidrati sulle etichette del pacchetto .
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Aggiungere i carboidrati insieme dal tuo elenco di cibo. Questo vi darà il numero totale di carboidrati per il vostro pasto .
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Dividete i carboidrati totali per il numero maggiore nel rapporto insulina carboidrati forniti dal vostro medico . Ad esempio, se il vostro carboidrati insulina è di 1 a 10, avrete bisogno di una unità di insulina per 10 carboidrati. Se i vostri carboidrati totali sono 100 , si dovrebbe dividere 100 per 10 per arrivare a 10 unità di insulina necessarie per quel pasto .
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Salvare le liste di prodotti alimentari che si consumano regolarmente , insieme con la quantità di carboidrati per ciascuno. Questo vi aiuterà a calcolare il dosaggio di insulina più veloce per un uso futuro .
diabete