Effetti di Aceto su diabete

Controllo del diabete coinvolge controllare quanto zucchero si mangia e digerire . In condizioni normali , il pancreas produrrebbero automaticamente insulina per aiutare il glucosio processo per l'utilizzo in tutte le cellule del vostro corpo . Diabete compromette il rilascio dei vostri pancreas di insulina , che lascia il glucosio non trasformati in circolazione nel corpo . Il consumo di aceto prima dei pasti mostra la promessa come un alimento a base di alternative per la regolazione nel corpo livelli di zucchero . Indice glicemico ( GI)

aceto aiuta ad abbassare l'indice glicemico degli alimenti . Le misure glicemico indice Come carboidrati velocemente vengono convertiti in zucchero e utilizzati dal corpo .
Expert Insight

Uno studio condotto da Carol Johnston dell'Arizona State University ha scoperto che l'amido - enzimi digerire sono bloccati , da acido acetico del aceto , da abbattere i carboidrati nella dieta . Sono invece escreti dal corpo .
Appetite

Aceto aiuta a controllare l'appetito e può aiutare con la perdita di peso graduale . L'aumento di peso è spesso associato anche con il diabete .
Aggiungi bevande o cibo

Per frenare il suo gusto amaro , considerare l'aggiunta di 1-2 cucchiai di aceto per un bicchiere piccolo di acqua , mela, pompelmo o succo d'arancia . Aceto di sidro di Apple può anche essere aggiunto alle insalate , come un altro modo di prenderlo prima dei pasti .
Ricerca

L'American Diabetes Association dice più ricerca è necessaria per ottenere una panoramica più completa degli effetti di aceto sul diabete .