Diabete Fatti &Linee guida

Il diabete è una malattia in cui l' organismo non produce o utilizzare l'insulina necessaria per elaborare lo zucchero che si mangia. L'American Diabetes Association stima che oltre 23 milioni di americani soffrono di diabete . Se non trattata , il diabete può portare a complicazioni più gravi , tra cui malattie renali, cecità , ipertensione e malattie gengivali . Fortunatamente , il medico può aiutare a controllare il diabete con insulina , la dieta e l' esercizio fisico . Sintomi

Ci sono diversi segnali negativi, che possono indicare si ha il diabete . Se siete sempre estremamente assetati e affamati , troppo stanchi o perdere peso senza motivo , o hanno di urinare frequentemente , si dovrebbe vedere il vostro medico e fare il test. Avere due o più di questi sintomi può significare che si ha il diabete . Inoltre , il rischio di avere diabete aumenta se si ha una storia familiare della malattia , sono in sovrappeso o soffre di pressione alta .
Diagnosi

Il medico controllerà per il diabete somministrando una prova di glicemia a digiuno o un test di tolleranza al glucosio orale . Il primo richiede di avere sangue prelevato dopo un digiuno di otto a 10 ore . A livello di glucosio oltre 100 milligrammi per decilitro indica una condizione pre - diabetica , mentre un livello di glucosio su 126 indica diabete . A livello di glucosio sano è tra 79 e 99.In verificare una tolleranza al glucosio orale i livelli di glucosio sono misurati dopo il digiuno . Verrà quindi data una bevanda ad alto contenuto di glucosio . Dopo due ore , i livelli di glucosio sono misurati di nuovo . A livello di glucosio tra 140 e 199 indica pre -diabete e sopra 200 indica le donne incinte diabetes.Most sono testati per il diabete gestazionale durante la gravidanza . Questo test è una versione modificata del test di carico orale di glucosio e richiede di digiunare per un paio d'ore prima di bere una bevanda ad alto glucosio. I livelli di glucosio sono testati solo una volta , un'ora dopo aver terminato il vostro drink . Se il livello di glucosio è superiore a 140 avrete bisogno di avere ulteriori test .

Tipi

tipi di diabete includono i tipi 1 , 2 e gestazionale . Il diabete di tipo 1 di solito si sviluppa nei bambini e nei giovani adulti i cui corpi non producono insulina , mentre il diabete di tipo 2 si sviluppa tipicamente in adulti i cui corpi non può produrre abbastanza insulina o rifiutare i cui corpi loro insulina . Secondo i Centers for Disease Control , il diabete di tipo 2 è il più comune , rappresentando il 90 al 95 per cento dei diabetici . Si è spesso preceduta da pre -diabete , una condizione in cui i livelli di glucosio sono superiori diabete normal.Gestational si sviluppa in ritardo in gravidanza per una piccola percentuale di donne quando i loro corpi non producono abbastanza insulina .

Trattamenti

Perché le persone con diabete di tipo 1 non producono insulina hanno bisogno di iniezioni di insulina per regolare la glicemia . Dieta ed esercizio fisico aiuta anche a regolare la versione di tipo 1 . Quelli con tipo 2 o diabete gestazionale produrre alcuni insulina e possono essere in grado di controllare la glicemia con dieta ed esercizio fisico . Diabetici di tipo 2 può anche essere prescritto insulina per aiutare a regolare i loro diabetici levels.All glucosio dovrebbe lavorare a stretto contatto con i loro medici per sviluppare un piano per controllare in modo sicuro i loro livelli di glucosio .
Prevenzione

Attualmente , non ci sono modi conosciuti per prevenire il diabete di tipo 1 , mentre il rischio di diabete di tipo 2 può essere ridotto con dieta ed esercizio fisico . Le persone che sono obesi sono a più alto rischio di sviluppare il diabete , ma perdere peso oa seguito di una dieta a basso contenuto di zuccheri raffinati può ridurre risk.The CDC raccomanda che gli adulti mangiano una dieta equilibrata e ottenere due ore e mezza di moderato esercizio aerobico e due giorni di esercizio di potenziamento muscolare a settimana .