Che cosa influenza i livelli di glucosio nel sangue

? Livelli di glucosio nel sangue normali sono importanti per una buona salute . Molte cose possono cambiare i livelli di glucosio nel sangue in modo rapido e significativo . Con la conoscenza delle attività che influenzano i livelli di glucosio nel sangue , i pazienti possono utilizzare le informazioni per migliorare il controllo dei livelli di glucosio nel sangue . Blood Glucose Meter

Utilizzare un misuratore di glucosio nel sangue per scoprire quanto i livelli di glucosio nel sangue cambiano dopo impegnarsi in alcune attività .
Esercizio

esercizio abbassa i livelli di glucosio nel sangue , dal momento che il glucosio viene convertito in energia per l'esercizio. La perdita di peso da esercizio fisico abbassa anche i livelli di glucosio nel sangue a causa della diminuzione della resistenza all'insulina .
Alimenti

Alimenti influenza i livelli di glucosio nel sangue notevolmente. Grassi e proteine ​​potranno aumentare i livelli di glucosio nel sangue un po ' , mentre i carboidrati saranno farli crescere significativamente e rapidamente . Per controllare l'aumento dei livelli di glucosio nel sangue dai carboidrati , mangiare meno carboidrati fino a quando i livelli di glucosio nel sangue sono accettabili .
Bevande

Molte bevande contengono grassi , proteine ​​e carboidrati , nonché . Essi influenzano i livelli di glucosio nel sangue nello stesso modo come cibo .
Farmaci

Alcuni farmaci interferiscono con il modo in glucosio e di insulina lavoro nel corpo . Farmaci che influenzano i livelli di glucosio nel sangue sono farmaci per la pressione arteriosa , i corticosteroidi come il prednisone , sciroppo per la tosse e il controllo delle nascite pillole .