I sintomi di squilibri di zucchero nel sangue

capacità del vostro corpo per bilanciare la quantità di zucchero nel sistema è una parte importante di mantenere il corpo sano . Gli squilibri nel settore dello zucchero può portare alla perdita di energia , i cambiamenti nel metabolismo , aumento di peso e anche il diabete . Questo è il motivo per cui è importante capire i segni che i livelli di zucchero nel sangue non si alloggia livello . Dormire

persona normale ha bisogno di circa 8 ore di sonno . Se si ottiene più di 8 ore di sonno su base regolare e sono ancora stanchi , questo può essere un segno di uno squilibrio di zucchero nel sangue .
Thirst

La media persona ha bisogno di circa 8 8 - once. bicchieri di acqua al giorno . Se sei ad un livello medio di attività e di bere molta acqua questo , ma sento ancora sete , questo può essere un sintomo di uno squilibrio di zucchero nel sangue .
Minzione

è normale per necessità di urinare durante il giorno . Tuttavia , se si verifica una maggiore necessità di urinare senza motivo spiegabile , questo può anche essere un segno di uno squilibrio di zucchero nel sangue .
Sudorazione

Heavy sudare tutto il giorno, anche durante i periodi di poca o nessuna attività fisica , può anche essere un segno di un problema di zucchero nel sangue .

Cravings

desiderio di cibi dolci come caramelle o cioccolatini possono può anche essere un segno di uno squilibrio zucchero . Voglie sono spesso il senso del corpo di esprimere ciò che si sente di cui ha bisogno per mantenere l'omeostasi ( equilibrio ) .
Energia

Se la vostra energia è in costante immergendo tutto il giorno, questo può anche essere un segno di uno squilibrio di zucchero nel sangue . Molte persone si rivolgono a caffè o altre bevande stimolanti -merlettato per aiutarli a superare questi tuffi. Tuttavia, questo aggrava ulteriormente il problema .