Salute e malattia
Seleziona melone amaro impresa con pochi o nessun macchie della pelle . La frutta dovrebbe misurare da 5 a 12 centimetri di lunghezza , e dovrebbe essere verde o giallo - arancio a colori. La varietà di colore giallo -arancio è molto meno amaro, ma può avere meno delle proprietà potenti che permette succo di melone amaro per aiutare a controllare il diabete .
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cercare melone amaro in mercati alimentari asiatici o nel grande supermercato catene in tutto il paese da circa aprile a settembre.
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Conservare meloni amari in un sacchetto di carta o di plastica . Ciascun melone deve essere sciolto e privo di elastici o rete . Non mancherà di tenere in frigorifero per 3-5 giorni.
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Lavare i meloni amaro sotto l'acqua corrente fredda .
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Slice il melone longitudinalmente per esporre gli interni .
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Rimuovere i semi raschiando la carne con la punta di un cucchiaio .
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Juice i meloni inserendoli in una macchina juicing o liquefazione tutta la frutta in un frullatore . Ti consigliamo di utilizzare circa 4-5 melone amaro per porzione.
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bere un piccolo bicchiere di succo di melone amaro ogni mattina con lo stomaco vuoto . Bere a stomaco vuoto aiuterà a velocizzare le proprietà curative attraverso il sistema , aiutando a controllare il diabete .
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Continuare a prendere il succo di melone amaro per 3-5 mesi.
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