Come un monitoraggio continuo del glucosio aiuta il mio diabete

Un monitor continuo del glucosio (CGM) è un dispositivo che misura i livelli di glucosio nel liquido interstiziale (ISF) appena sotto la pelle. È costituito da un piccolo sensore rotondo delle dimensioni di un quarto di dollaro, che viene inserito nella pelle, e da un trasmettitore che invia in modalità wireless le letture del glucosio a un ricevitore. Il ricevitore può essere un dispositivo separato oppure può essere integrato in una pompa per insulina.

I CGM presentano numerosi vantaggi rispetto ai tradizionali misuratori di glicemia (BGM), tra cui:

* Monitoraggio continuo: I CGM forniscono letture del glucosio in tempo reale ogni pochi minuti, consentendo alle persone con diabete di monitorare i livelli di zucchero nel sangue durante il giorno e la notte. Queste informazioni aiutano le persone con diabete a prendere decisioni migliori su cibo, attività e dosaggio di insulina.

* Avvertimento precoce di zuccheri nel sangue alti o bassi: I CGM possono essere impostati per generare avvisi quando i livelli di glucosio raggiungono determinate soglie, il che può aiutare le persone con diabete a evitare alti e bassi pericolosi.

* Livelli di HbA1c migliorati: È stato dimostrato che i CGM migliorano i livelli di HbA1c, una misura del controllo medio dello zucchero nel sangue negli ultimi 3 mesi. Questo perché i CGM aiutano le persone con diabete a rimanere nel range di zucchero nel sangue target in modo più coerente.

Come un CGM aiuta il mio diabete

Convivo con il diabete di tipo 1 da oltre 20 anni e ho iniziato a utilizzare un CGM circa 10 anni fa. Ha fatto un’enorme differenza nella gestione del mio diabete.

Prima di sottopormi a un CGM, controllavo i livelli di zucchero nel sangue 4-5 volte al giorno. Questo mi ha dato un'istantanea del mio livello di zucchero nel sangue in quel momento, ma non mi ha detto molto su cosa stava succedendo al mio livello di zucchero nel sangue nelle ore tra i controlli.

Con un CGM, ora dispongo di un flusso continuo di dati sul glucosio a cui posso accedere sempre e ovunque. Queste informazioni mi aiutano a prendere decisioni migliori su cibo, attività e dosaggio dell'insulina.

Ad esempio, posso vedere come il mio livello di zucchero nel sangue risponde a diversi cibi e attività e posso regolare di conseguenza la dose di insulina. Posso anche vedere quando il livello di zucchero nel sangue inizia a salire o scendere, il che mi aiuta a prendere provvedimenti per prevenire alti e bassi.

Il CGM mi ha dato un senso di controllo molto maggiore sul mio diabete. Non mi sento più come se stessi costantemente indovinando cosa sta facendo il mio zucchero nel sangue. Ora posso prendere decisioni basate su dati in tempo reale e ciò ha portato a un migliore controllo della glicemia e alla salute generale.

Come ottenere un CGM

Se sei interessato a ricevere un CGM, parla con il tuo medico. I CGM sono coperti dalla maggior parte dei piani assicurativi e stanno diventando sempre più accessibili con l’avanzare della tecnologia.