Cos’è un crollo della glicemia?

Un crollo della glicemia, noto anche come ipoglicemia o ipo, si verifica quando la quantità di zucchero nel sangue (glucosio) scende troppo. Questa può essere una condizione grave, soprattutto per le persone con diabete.

I livelli normali di zucchero nel sangue variano da 70 a 110 milligrammi per decilitro (mg/dL). Quando la glicemia scende sotto i 70 mg/dl, possono iniziare a comparire i sintomi dell’ipoglicemia. Questi sintomi possono includere:

* Tremore

* Sudorazione

* Fame

*Irritabilità

* Confusione

*Vertigini

* Vertigini

* Visione offuscata

* Formicolio o intorpidimento delle labbra, della lingua o delle dita

* Convulsioni

* Perdita di coscienza

Se avverti uno di questi sintomi, è importante controllare immediatamente il livello di zucchero nel sangue. Se è basso, dovresti mangiare o bere qualcosa di zuccherato per aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Le comuni fonti rapide di zucchero includono:

* 1 tazza di succo o soda normale

*1 cucchiaio di miele

* 1 pezzo di caramella o gomma contenente zucchero

* Da 4 a 6 compresse di glucosio

Se il livello di zucchero nel sangue non migliora entro 15 minuti o se hai sintomi gravi, chiama il medico o i servizi di emergenza.

L'ipoglicemia può essere una condizione grave, ma può essere gestita seguendo una dieta sana, facendo esercizio fisico regolare e assumendo i farmaci come prescritto.