Come si abbassa lo zucchero nel sangue con novolog?

Somministrare insulina. Per le persone con diabete di tipo 1, NovoLog viene solitamente assunto ad ogni pasto e occasionalmente con uno spuntino. Per abbassare il livello di zucchero nel sangue, prendi NovoLog secondo le istruzioni del medico. La dose dipenderà dai livelli di zucchero nel sangue, dalla dieta e dal livello di attività.

Segui una dieta sana. Seguire una dieta povera di carboidrati e ricca di fibre può aiutarti a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Concentrati sul consumo di cereali integrali, frutta, verdura e proteine ​​magre. Evita bevande zuccherate, alimenti trasformati e cibi ricchi di grassi.

Fai attività fisica regolare. L’esercizio fisico può aiutare le cellule a utilizzare l’insulina in modo più efficace, il che può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Obiettivo per almeno 30 minuti di esercizio fisico di intensità moderata quasi tutti i giorni della settimana.

Perdere peso. Perdere peso può aiutare a migliorare la sensibilità all’insulina e ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Anche una modesta perdita di peso può avere un impatto significativo.

Monitora il livello di zucchero nel sangue. Tenere traccia dei livelli di zucchero nel sangue può aiutarti a capire come il tuo corpo risponde a NovoLog e ad altri trattamenti per il diabete. Il medico ti dirà quanto spesso dovresti controllare il livello di zucchero nel sangue.