È brutto avere bassi livelli di zucchero nel sangue?

Un basso livello di zucchero nel sangue, chiamato anche ipoglicemia, si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue scendono al di sotto del range normale. I livelli normali di zucchero nel sangue variano da 70 a 110 milligrammi per decilitro (mg/dL) prima dei pasti e da 90 a 130 mg/dL due ore dopo un pasto.

Una lieve ipoglicemia (livelli di zucchero nel sangue inferiori a 70 mg/dl) può causare:

- Fame

- Tremore

- Sudorazione

- Mal di testa

- Vertigini

- Visione offuscata

- Irritabilità

- Battito cardiaco accelerato

L’ipoglicemia grave (livelli di zucchero nel sangue inferiori a 54 mg/dl) può causare:

- Confusione

- Convulsioni

- Perdita di coscienza

- Danno cerebrale

- Morte

Bassi livelli di zucchero nel sangue non sono necessariamente negativi e possono anche essere utili in determinate situazioni. Ad esempio, bassi livelli di zucchero nel sangue possono aiutare a proteggere dal diabete di tipo 2 e dalle malattie cardiache. Tuttavia, anche bassi livelli di zucchero nel sangue possono essere pericolosi, soprattutto se scendono troppo in basso.

Se si avvertono sintomi di ipoglicemia, è importante mangiare o bere immediatamente qualcosa che contenga zucchero. Dovresti consultare il medico anche se si verificano episodi ricorrenti di ipoglicemia.