I tuoi piedi pruriscono e bruciano e sai che hai il diabete cosa dovresti fare?

Se soffri di diabete e avverti prurito e bruciore ai piedi, è importante agire tempestivamente per risolvere questo problema. Ecco alcuni passaggi da eseguire:

1. Consulta il tuo medico :

Rivolgersi al medico il più presto possibile. Le complicanze del piede legate al diabete possono essere gravi e richiedere trattamenti specifici. Lascia che il medico esamini i tuoi piedi e determini la causa del prurito e della sensazione di bruciore.

2. Controlla il livello di zucchero nel sangue :

Livelli elevati di zucchero nel sangue possono contribuire a danni ai nervi e a una cattiva circolazione nei piedi, causando prurito e bruciore. Assicurati di gestire i livelli di zucchero nel sangue in modo efficace attraverso farmaci, dieta ed esercizio fisico come prescritto dal medico.

3. Verifica la presenza di infezioni :

I piedi pruriginosi e brucianti potrebbero anche indicare un'infezione fungina o batterica, come il piede d'atleta. Il medico può raccomandare farmaci antifungini o antibiotici per trattare l'infezione.

4. Pratica una buona cura dei piedi :

- Ispeziona quotidianamente i tuoi piedi per individuare vesciche, tagli o eventuali cambiamenti nel colore della pelle.

- Lavare i piedi con sapone neutro e acqua tiepida, quindi asciugarli accuratamente, soprattutto tra le dita.

- Idrata i piedi per prevenire la secchezza, ma evita di applicare la lozione tra le dita.

- Indossare scarpe comode che calzino bene e forniscano un buon sostegno.

- Evitare di camminare a piedi nudi, poiché ciò può aumentare il rischio di infezione.

5. Alleviare prurito e bruciore :

- Puoi usare creme o gel lenitivi per i piedi per alleviare il prurito e il bruciore.

- Anche gli ammolli in acqua fresca o gli impacchi freddi possono fornire un sollievo temporaneo.

- Evitare di graffiare le aree interessate per evitare danni alla pelle.

6. Rimani attivo :

Per quanto possibile, pratica un’attività fisica regolare per migliorare la circolazione ai piedi. Tuttavia, evita di esercitare troppa pressione sui piedi interessati e consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizi.

7. Indossa calzini traspiranti :

Opta per calzini realizzati con fibre naturali, come il cotone, per ridurre la sudorazione e l'accumulo di umidità nelle scarpe.

Ricorda che la gestione del diabete è fondamentale per prevenire e gestire le complicanze del piede. Seguendo le istruzioni del medico e prendendoti cura adeguatamente dei tuoi piedi, puoi ridurre il rischio di sviluppare problemi gravi legati al diabete.