Cosa ti dicono i livelli di A1C su una persona diabetica?

Il livello A1C di una persona è una misura del controllo medio della glicemia negli ultimi 2 o 3 mesi. È un test importante per le persone con diabete perché aiuta loro e il loro medico a monitorare quanto bene viene gestito il loro diabete.

I livelli di A1C sono misurati in punti percentuali. Più alto è il livello di A1C, maggiore è stato il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi mesi.

Un obiettivo A1C inferiore al 7% è generalmente raccomandato per le persone con diabete. Tuttavia, alcune persone potrebbero avere obiettivi A1C diversi in base alle circostanze individuali.

I livelli di A1C possono essere influenzati da una serie di fattori, tra cui:

* Dieta: Seguire una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali può aiutare ad abbassare i livelli di A1C.

* Attività fisica: L’attività fisica regolare può anche aiutare ad abbassare i livelli di A1C.

* Farmaci: Alcuni farmaci per il diabete possono aiutare ad abbassare i livelli di A1C.

* Perdita di peso: Perdere peso può anche aiutare ad abbassare i livelli di A1C.

* Stress: Lo stress può causare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue, che può portare a un livello A1C più elevato.

Se hai il diabete, è importante parlare con il tuo medico del tuo livello A1C e di cosa puoi fare per migliorarlo. Lavorando insieme, tu e il tuo medico potete sviluppare un piano di trattamento che vi aiuterà a gestire il diabete e a mantenere il livello di A1C in un intervallo sano.