Salute e malattia
Ingredienti:
* Foglie fresche di ampalaya o polvere essiccata di ampalaya
* Acqua
Istruzioni:
Metodo 1:Decotto di foglie di Ampalaya:
1. Lavare e preparare: Lavare accuratamente le foglie fresche di ampalaya per rimuovere eventuali residui di sporco o detriti.
2. Tritare o schiacciare: Tritare le foglie di ampalaya in piccoli pezzi o, in alternativa, utilizzare un mortaio e un pestello per ridurle in una polvere grossolana.
3. Bollire: Metti le foglie di ampalaya tritate/schiacciate in una pentola e aggiungi abbastanza acqua per coprirle. Portate a bollore l’acqua e lasciatela sobbollire per circa 10-15 minuti.
4. Ceppo: Dopo la cottura, togliete la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente il liquido. Quindi filtrare il decotto utilizzando un colino a maglia fine o una garza per separare il liquido dalla polpa.
5. Dosaggio: Bevi circa mezza tazza di decotto di ampalaya due volte al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
Metodo 2:Capsule di polvere di Ampalaya:
1. Acquista o prepara la polvere: Puoi acquistare la polvere di ampalaya essiccata presso negozi specializzati o rivenditori online, oppure puoi preparare la tua polvere essiccando e macinando le foglie di ampalaya.
2. Riempire le capsule: Riempire le capsule di gelatina vuote con la polvere di ampalaya utilizzando una macchina riempitrice per capsule o manualmente.
3. Dosaggio: Assumere una o due capsule al giorno o come indicato da un operatore sanitario.
Ricorda, le informazioni fornite qui sono solo a scopo informativo generale e non devono sostituire il consiglio medico. Come accennato in precedenza, consultare un operatore sanitario prima di utilizzare ampalaya come trattamento per il diabete o qualsiasi altra condizione. Possono fornire indicazioni sul dosaggio appropriato, sulle potenziali interazioni con i farmaci e su altre considerazioni sulla sicurezza.
diabete