Processo di produzione di troppa insulina?

Resistenza all'insulina

La resistenza all’insulina si verifica quando le cellule dei muscoli, del grasso e del fegato non rispondono bene all’insulina. Di conseguenza, il tuo corpo ha bisogno di più insulina per mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue.

La resistenza all’insulina è spesso il primo passo verso il diabete di tipo 2. È anche collegato ad altri problemi di salute, come malattie cardiache, ictus e alcuni tipi di cancro.

Fattori di rischio per la resistenza all'insulina

Diversi fattori possono aumentare il rischio di insulino-resistenza, tra cui:

* Obesità

* Inattività fisica

* Una storia familiare di diabete

* Pressione alta

* Colesterolo alto

* Diabete gestazionale

* Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

* Alcuni farmaci, come steroidi e beta-bloccanti

Sintomi di resistenza all'insulina

La resistenza all’insulina spesso non provoca alcun sintomo. Tuttavia, alcune persone potrebbero sperimentare:

* Aumento di peso

* Aumento della fame

* Fatica

* Visione offuscata

* Formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi

* Macchie di pelle più scure su collo, ascelle o inguine

Trattamento per la resistenza all'insulina

Non esiste una cura per la resistenza all’insulina, ma può essere gestita. Il trattamento in genere comporta:

* Perdere peso

* Fare esercizio fisico regolare

* Seguire una dieta sana

* Assunzione di farmaci per abbassare i livelli di zucchero nel sangue

Se soffri di resistenza all'insulina, è essenziale collaborare con il tuo medico per sviluppare un piano di trattamento adatto a te.

Prevenire la resistenza all'insulina

Non esiste un modo sicuro per prevenire la resistenza all’insulina, ma puoi ridurre il rischio:

* Mantenere un peso sano

* Fare esercizio fisico regolare

* Seguire una dieta sana

* Evitare il fumo di tabacco

* Gestire i tuoi livelli di stress

Se hai fattori di rischio per la resistenza all'insulina, parla con il tuo medico dei modi per ridurre il rischio.