Bassi livelli di HDL sono un rischio per il diabete di tipo 2?

Bassi livelli di colesterolo HDL sono infatti associati ad un aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Il colesterolo HDL, noto anche come colesterolo “buono”, aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso dalle arterie e a trasportarlo al fegato per l’eliminazione dal corpo.

Diversi meccanismi collegano bassi livelli di colesterolo HDL a un aumento del rischio di diabete di tipo 2:

Resistenza all'insulina: Bassi livelli di colesterolo HDL sono spesso associati alla resistenza all’insulina, una condizione in cui le cellule del corpo diventano meno reattive all’ormone insulina. La resistenza all’insulina compromette la capacità del corpo di utilizzare efficacemente il glucosio, portando a livelli elevati di zucchero nel sangue e contribuendo infine allo sviluppo del diabete di tipo 2.

Infiammazione: Bassi livelli di colesterolo HDL sono stati collegati all’infiammazione cronica, che è un fattore di rischio significativo per varie condizioni di salute, incluso il diabete. L’infiammazione può danneggiare cellule e tessuti e contribuire alla resistenza all’insulina e al deterioramento del metabolismo del glucosio.

Stress ossidativo: Il colesterolo HDL ha proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere il corpo dal danno ossidativo. Bassi livelli di HDL riducono questa protezione, rendendo gli individui più suscettibili allo stress ossidativo. Lo stress ossidativo può danneggiare cellule e tessuti, compresi quelli coinvolti nella segnalazione dell’insulina e nel metabolismo del glucosio, aumentando in definitiva il rischio di diabete.

Cellule endoteliali disfunzionali: Il colesterolo HDL svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute e della funzione delle cellule endoteliali, che rivestono le pareti interne dei vasi sanguigni. Bassi livelli di HDL possono portare alla disfunzione di queste cellule, compromettendo la loro capacità di regolare il flusso sanguigno, il tono vascolare e l’infiammazione. La disfunzione endoteliale è associata alla resistenza all’insulina e ad un aumento del rischio di diabete.

È importante notare che bassi livelli di colesterolo HDL da soli non determinano il rischio di diabete. Anche altri fattori come la dieta non sana, l’inattività fisica, l’obesità, il fumo e la storia familiare di diabete contribuiscono allo sviluppo della condizione. Tuttavia, il mantenimento di livelli sani di colesterolo HDL attraverso modifiche dello stile di vita e, se necessario, cure mediche, può aiutare a ridurre il rischio complessivo di diabete di tipo 2.