Perché le donne hanno spesso mani e piedi freddi?

Fattori ormonali

Il corpo delle donne produce una maggiore quantità di ormoni estrogeni, che possono portare alla vasodilatazione o all'allargamento dei vasi sanguigni. Ciò può causare un accumulo di sangue nel nucleo del corpo, lasciando circolare meno sangue verso le estremità, come mani e piedi.

Ciclo mestruale

Le donne possono avvertire mani e piedi più freddi durante il ciclo mestruale. Ciò è dovuto ai cambiamenti nei livelli ormonali che si verificano durante il ciclo.

Gravidanza

Le donne incinte possono anche avvertire mani e piedi più freddi. Ciò potrebbe essere dovuto all’aumento del flusso sanguigno verso l’utero e altri organi vitali, che può lasciare meno sangue a circolare nelle estremità.

Indice di massa corporea basso (BMI)

Le donne con un BMI basso possono avere meno grasso corporeo, che può fungere da isolante. Ciò può renderli più propensi a sperimentare mani e piedi freddi.

Anemia

L’anemia, o la mancanza di globuli rossi, può anche portare a mani e piedi freddi. Questo perché i globuli rossi trasportano l'ossigeno alle cellule del corpo e, quando ci sono meno globuli rossi, le cellule del corpo ricevono meno ossigeno. Ciò può portare a cattiva circolazione e mani e piedi freddi.

Malattia di Raynaud

La malattia di Raynaud è una condizione in cui i piccoli vasi sanguigni delle dita delle mani e dei piedi si restringono o si presentano spasmi, causando una diminuzione del flusso di sangue in quelle aree. Ciò può portare a mani e piedi freddi, nonché intorpidimento, formicolio e dolore.

Ipotiroidismo

L’ipotiroidismo, o una tiroide ipoattiva, può anche portare a mani e piedi freddi. Questo perché la ghiandola tiroidea aiuta a regolare il metabolismo del corpo e, quando la tiroide non funziona correttamente, il metabolismo del corpo può rallentare. Ciò può portare a cattiva circolazione e mani e piedi freddi.

Se avverti mani e piedi freddi accompagnati da altri sintomi, come dolore al petto, mancanza di respiro o vertigini, è importante consultare il medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.