Cause di alti livelli di glucosio nel sangue

alto tasso di glucosio nel sangue sono livelli superiori rispetto alla durata media di 70 a 120 milligrammi per decilitro . Quando si mangia , il vostro corpo trasforma il cibo in zucchero o glucosio per produrre energia . Il tuo corpo rilascia insulina per aiutare il passaggio dello zucchero nelle cellule muscolari . Se il vostro corpo non produce insulina o non usa l'insulina in modo efficace , lo zucchero rimane nel sangue , causando elevati livelli di glucosio nel sangue . Diabetici di tipo 1 non producono insulina ; pertanto, devono iniettare l'insulina a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue . Diabetici di tipo 2 producono alcuni insulina o l'insulina non funziona in modo efficiente . Un certo numero di fattori causano diabete di tipo 2 . Carboidrati

Il cento per cento di carboidrati cambiano in glucosio per produrre energia entro 2 ore dalla loro ingestione . I carboidrati sono i cereali , pane , pasta, riso , crackers, verdure ricche di amido , prodotti lattiero-caseari e snack . Se troppi carboidrati sono ingeriti , l'insulina non può gestire il glucosio , in modo che finisce nel sangue . I diabetici devono contare i carboidrati quindi la loro assunzione non è troppo alta .
Dieta povera

diabetici che non guardano l'assunzione di carboidrati e mangiare cibi ricchi di grassi e rischio di obesità resistenza all'insulina . L'insulino-resistenza si verifica quando il corpo è in grado di gestire l' insulina in maniera efficace con conseguente elevati livelli di glucosio nel sangue . Il flusso di sangue è limitato perché il colesterolo e lo zucchero restringono i vasi sanguigni e indeboliscono le pareti dei vasi sanguigni .
Stile di vita attivo

Esercizio induce il corpo di utilizzare lo zucchero per l'energia . Uno stile di vita attivo significa che il corpo non usa lo zucchero per l'energia . Il risultato è troppo zucchero nel sangue . I diabetici dovrebbero esercitare almeno 30 minuti ogni giorno .
Stress

Lo stress induce il corpo a reagire con la sindrome di lotta o fuga . Il corpo risponde con un aumento di ormoni . Gli ormoni provocano più glucosio per entrare nel flusso sanguigno in preparazione energia necessaria . Lo stress può derivare da essere stanchi , nonché di posti di lavoro correlati o questioni relative alla famiglia .
Eredità

Se i vostri genitori o fratelli sono diabetici , è più probabile essere diabetici . Alcuni gruppi etnici sono più inclini a diabete pure . Afro-americani , ispanici , indiani d'America e gli americani asiatici sono tra i gruppi più probabilità di avere il diabete di tipo 2.