Come abbassare Zucchero

In un normale , sano essere umano , alto livello di zucchero nel sangue non è un problema perché il pancreas rilascia ormoni per mantenere la glicemia sotto controllo . Nelle persone con diabete , il pancreas non controlla glicemia correttamente ed è possibile che il zucchero nel sangue superiore al normale - una condizione chiamata iperglicemia . Un livello di zucchero nel sangue superiore a 200 mg /dl è considerato elevato , secondo il National Diabetes Information Clearing House, e prolungato glicemia alta può causare danni ai vasi sanguigni , nervi e organi . Istruzioni
diabetici
1

Consultare il proprio medico se avete frequenti episodi di iperglicemia . Il medico può essere necessario regolare il farmaco .
2

Prendete la glicemia regolarmente , soprattutto dopo aver mangiato . Registrare i livelli di zucchero nel sangue in un notebook .
3

Prendete l'insulina , glucosio o abbassando il farmaco , come prescritto dal medico . Prendete il farmaco a intervalli regolari e non saltare una dose .
4

fare regolarmente esercizio fisico per abbassare il livello di zucchero nel sangue . Il governo degli Stati Uniti raccomanda almeno 150 minuti a settimana di esercizio fisico moderato.
5

Mangiare una dieta sana come prescritto dal vostro specialista diabetico o un dietista .