Come controllare il diabete di tipo 1

Diabete di tipo 1 è spesso definito come " diabete giovanile " perché si verifica durante i primi anni di un bambino o l'adolescenza . Nel diabete di tipo 1 , il corpo dell'individuo non produce insulina . Come risultato , l'individuo deve guardare la sua dieta e prendere iniezioni di insulina per mantenere la glicemia sotto controllo . Assunzione di iniezioni di insulina e seguendo una dieta rigida , sono solo un paio di cose che un diabetico di tipo 1 deve fare per mantenere il suo o glicemia sotto controllo . Continuate a leggere per imparare a controllare il diabete di tipo 1 . Cose che ti serviranno
macchina di prova del glucosio
striscia reattiva
log Alimenti
glucosio log
Juice
glucosio compresse
insulina

Mostra Altre istruzioni

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Conte i carboidrati . Poiché i carboidrati sono convertiti in zucchero è importante per un individuo con diabete di tipo 1 di contare i carboidrati in ogni pasto e basano il loro dosaggio di insulina su questo. E 'importante contare i carboidrati con precisione o si verifichino ipoglicemia ( basso livello di zucchero nel sangue ) o iperglicemia ( glicemia alta) .
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Mangia pasti e spuntini su un programma . Per una persona con diabete di tipo 1 , è importante attenersi a un programma . Poiché l'individuo deve assumere insulina , lui o lei deve mangiare in tempo . Cercare di attenersi a un pasto rigorosa e pianificazione merenda al fine di mantenere la glicemia sotto controllo . Scrivere ciò che si mangia nel registro cibo e poi annotare la glicemia nel registro glucosio.
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alla prova il livello di zucchero nel sangue . Ogni medico dirà che una delle cose più importanti che un diabetico deve fare è testare il suo zucchero nel sangue. Spesso , vi sentirete se il livello di zucchero nel sangue è troppo alto o troppo basso . Tuttavia, se non si hanno i numeri precisi non è possibile trattare in modo efficiente il livello di zucchero nel sangue ed è possibile il livello di zucchero nel sangue andrà troppo alto o troppo basso dopo si trattano .
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regolarmente esercitare . Molti studi dimostrano che i diabetici che esercitano un'esperienza migliore controllo della glicemia e spesso , la quantità di insulina di cui hanno bisogno è ridotto . Obiettivo per almeno 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno . L'esercizio che si sceglie può variare da camminare svelto all'aerobica .
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trattare immediatamente glicemia alta e bassa . Se ti senti sintomi di glicemia alta o bassa , mettiti alla prova subito . I sintomi di glicemia alta includono sudorazione , stanchezza e minzione frequente . I sintomi di ipoglicemia includono tremore, sudorazione e irritabilità . Se il livello di zucchero nel sangue è troppo alto , trattare con un'insulina ad azione rapida e se è troppo bassa , bere succo o prendere subito zollette di zucchero . Ricordate che mantenere la glicemia sotto controllo è la chiave per una vita sana .