Come mantenere i reni sani con il diabete

Quando i reni sono sani , possono svolgere tre funzioni . Essi liberano il corpo di rifiuti che non è necessario , fluido filtro e pulire il sangue . Se hai il diabete non controllato , o glicemia alta con alta pressione sanguigna , i reni possono essere danneggiati . Danni renali non deve accadere quando si ha il diabete . Ci sono modi per mantenere i reni sani . Istruzioni
Come mantenere i reni sani con diabete
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Obiettivo per i numeri normali. Probabilmente avete sentito questo dal tuo medico , ma è vero ed estremamente importante . Per mantenere i reni sani si desidera mantenere i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna normale . Per esempio , quando ti svegli al mattino o prima dei pasti , si desidera che i livelli di glucosio nel sangue per essere tra 70-130 mg /dL . Quando si inizia a consumare i pasti , i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero essere sotto 180 mg /dL . Se voi e il vostro specialista del diabete avete deciso su diversi numeri di destinazione , quindi seguire i vostri obiettivi prescritti. Inoltre , assicurarsi che il testare regolarmente la glicemia con il glucometro .

Pressione sanguigna troppo alta può anche danneggiare i reni sani. Quindi assicuratevi di mantenere la pressione sanguigna inferiore a 130 /80. Non dimenticare di mantenere il colesterolo sotto controllo , anche.
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fare il test . Purtroppo , danno renale può verificarsi molto prima si nota che qualcosa non va . Così , per mantenere i reni sani assicurarsi che il medico controlla le urine e sangue per malattie renali . Con un test microalbumina , il medico verificherà per piccole quantità di proteine ​​. Un esame del sangue metterà alla prova per la creatinina e misurare la funzione renale . Se si dispone di diabete di tipo 2 , si dovrebbe essere provato almeno una volta all'anno . Tuttavia , se avete tipo 1, quindi si dovrebbe essere testato ogni anno a partire dopo 5 anni è stata diagnosticata . Se il medico ritiene danni renali, si , potrebbe essere necessario prendere enzima di conversione dell'angiotensina ( ACE) o bloccanti del recettore dell'angiotensina ( ARB ) per rallentare il danno renale verso il basso .
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cambiare stile di vita . Mantenere i livelli di colesterolo a portata ottimale . Mangiare una dieta sana , ridurre il sale e gli alimenti grassi . Diventare fisicamente attivo , se non siete già . Verificare con il proprio medico su quali esercizi si dovrebbe fare .
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Prendete il farmaco come diretto . Assicurati di prendere tutti i farmaci del diabete , come l'insulina , come prescritto e non perdere una dose. Si potrebbe causare un picco o alti livelli di glucosio nel sangue prolungati. Inoltre, solo prendere antidolorifici come il paracetamolo tanto in tanto . L'uso quotidiano di farmaci può danneggiare i reni . Quindi, se dovete prendere paracetamolo o antidolorifici per affrontare il dolore cronico , come l'artrite , consultare il proprio medico per trovare un modo per controllare il vostro dolore senza mettere i reni a rischio di danni , secondo il National Diabetes Information Clearinghouse ( NDIC ) .