Come misurare i propri livelli di glucosio

Le persone con diabete sono incoraggiati a mantenere i loro livelli di glucosio nel sangue , noti anche come i livelli di zucchero nel sangue , il più vicino alla normalità come possono. Il monitoraggio dei livelli di glucosio è un modo importante per tenere il diabete sotto controllo . Tenere traccia delle letture glicemiche è la chiave per lo sviluppo di un piano di gestione del diabete di successo con un fornitore di assistenza sanitaria o il diabete educatore . La glicemia si misura in milligrammi per decilitro ( mg /dl ) . I livelli di glucosio nel sangue bersaglio per un adulto con diabete sono tra 70 e 130 mg /dl prima dei pasti , e meno di 180 mg /dl dopo i pasti . Cose che ti serviranno
tampone di alcool
Sangue misuratore di glucosio
Lancet e /o pungidito
strisce reattive

Mostra Altre istruzioni
Controllo della glicemia

1

lavare la mano o parte dell'avambraccio o della coscia che il sangue sarà disegnata da fondo con un tampone imbevuto di alcol per impedire una lettura errata a causa di contaminazione esterna .
2

Preparare il metro per preparando una striscia fresca. Diversi metri possono variare nel modo in cui sono progettati , così determinare se il contatore utilizzato necessita di una striscia reattiva inserita manualmente , o se le strisce sono memorizzate all'interno del misuratore . Metri che memorizzano le strisce reattive internamente esporranno una striscia fresca quando richiesto .
3

Usare una lancetta , che ha una breve punta, affilato , pungere la zona preparata. Pungidito a molla sono progettati per rendere il cazzo più veloce e meno doloroso . Quando una goccia di sangue è prodotto sulla pelle , inserire la goccia nell'estremità della striscia reattiva . Assicurarsi che una goccia completo è utilizzato , altrimenti lo strumento non può essere in grado di leggere con precisione il livello di glucosio .
4

Attendere che lo strumento per calcolare il livello di glucosio nel sangue . Il tempo necessario può variare a seconda del contatore . Se il contatore riporta un messaggio di errore o un numero sembra imprecisa , prova di nuovo con una nuova striscia reattiva e la nuova goccia di sangue .
5

Registrare il livello di glucosio indicato dal tassametro . Alcuni metri di mantenere automaticamente una cronologia delle misurazioni della glicemia , ma altri no . Se lo strumento non mantiene un record, annotare i risultati . Utilizzare il record per determinare come il cibo , l'esercizio fisico e lo stress influenzano i livelli di glucosio . Lavorare con un medico o educatore per sviluppare un piano di gestione del diabete personalizzato basato sulla registrazione dei risultati .