Come registrare diabetica Peso & Zuccheri nel sangue

letture di glucosio nel sangue di monitoraggio e le fluttuazioni di peso può aiutare i diabetici identificare le tendenze e le potenziali complicanze prima che diventino seri problemi . Un registro di glucosio nel sangue vi avviserà l'impatto di alimenti specifici , esercizio fisico e cambiamenti nel vostro ambiente per il livello di glucosio nel sangue . Seguendo il vostro peso vi aiuterà a monitorare eventuali fluttuazioni improvvise , così come l'aiuto a mantenere l'intervallo di peso sano bersaglio . Cose che ti serviranno
Glucometro
Notebook o log stampati
Matita o penna

Mostra Altre istruzioni
1

Ogni volta che il test della glicemia , registrare la lettura nel registro , insieme a eventuali note riguardanti i vostri sentimenti o le attività in corso .
2

Durante il test prima dei pasti , si registra anche ciò che si mangia . Segui i carboidrati , grassi e calorie con la vostra dose di insulina pure.
3

prova la tua glicemia due ore dopo ogni pasto , e registrano il risultato . Questo consente di vedere l'impatto degli alimenti e dei vostri attuali dosaggi di insulina , per assicurare l'accuratezza di insulina ai carboidrati rapporti.
4

prova la tua glicemia prima e dopo ogni esercizio o attività fisica , e registrare quelle letture , nonché l' informazione esercizio .
5

Controlla il tuo peso regolarmente , ad intervalli raccomandati dal medico . Conservare quelle letture nel registro pure.
6

Portate il vostro libro di registro per la nomina di ogni medico , e rivedere i risultati con il proprio medico .