Come tenere un registro di glucosio Letture

Tenere traccia delle vostre letture di glucosio è essenziale per mantenere la vostra salute se hai il diabete . Le letture di glucosio consentono di monitorare in cui il livello di zucchero nel sangue (glucosio ) i livelli sono . Se la glicemia è troppo alta o troppo bassa , potenziali problemi di salute mortale si tradurrà . La chiave per controllare il livello di glucosio è di controllare da vicino più volte al giorno . Ciò viene fatto con il test del glucosio . Tenere un registro coerente delle vostre letture modo si può notare immediatamente i problemi . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico per scoprire quanto frequentemente lo deve essere il controllo il livello di glucosio . Una volta stabilito questo , decidere come si desidera registrare queste informazioni . Può essere elaborati come un foglio di calcolo o di semplice come un diario di bordo . Glucometri come la vera pista può memorizzare queste informazioni elettronicamente per un massimo di 30 giorni.
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Controlla la tua glicemia sul vostro programma medico - raccomandato e registrare tali informazioni . Inserisci il momento della giornata e del livello di glucosio nel registro o foglio di calcolo . Si consiglia di includere una sezione delle note per ogni lettura temporizzata in modo da poter prendere appunti su come si sente e gli eventuali problemi di salute .

Essere coerente con il modo in cui si registra queste informazioni in modo le informazioni possono essere trovate rapidamente se avete bisogno di ricercare i record o se il medico ha bisogno di vedere i risultati .
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memorizzare queste informazioni in una posizione facile da trovare . Questo è importante perché sarà aggiornato più volte al giorno . Se si utilizza un foglio di calcolo , salvare questi dati in una cartella sul vostro computer. Assicuratevi di sapere come individuare questa cartella in quanto sarete aggiornare frequentemente i dati. Se si sta tenendo un registro scritto a mano manuale , memorizzare queste informazioni in una posizione che vi ricorderete . Questo può includere una scrivania , schedario o nella valigetta .