Cosa si può fare per la neuropatia diabetica in Your Feet

? Persone con neuropatia diabetica di solito esperienza intorpidimento , formicolio o una sensazione dolorosa come se un intero sciame di api stavano attaccando i loro piedi . Ciò è dovuto al danneggiamento delle terminazioni nervose , svolto da iperglicemia . Questi sintomi possono effettivamente verificarsi in altre parti del corpo come le gambe , braccia e mani pure, se i piedi tendono ad essere zone colpite da neuropatia diabetica più . Particolare cura del piede è quindi necessario per il benessere di un diabetico . Calzature speciali

indossare sempre scarpe da ginnastica comode o scarpe chiuse . Cercate di non andare a piedi nudi o con sandali . Se possibile , acquistare le scarpe da ginnastica di altissima qualità si può permettere . Una piccola vescica sul piede di un diabetico può portare a una grave infezione e addirittura l'amputazione . Un buon paio di scarpe deve sentirsi a proprio agio la prima volta che si tenta di loro su . Se non si sentono bene, non dare per scontato che i vostri piedi alla fine abituarsi a loro . Quando si tratta di calze , un misto cotone -and- sintetico è meglio , in quanto mantiene i piedi da sudare troppo e vesciche .

- Nervose Protezione Integratori

alcune erbe e integratori hanno mostrato qualche promessa per alleviare il dolore del nervo o addirittura invertire il danno del nervo . Questi integratori sono l'acido gamma- linolenico , acido alfa - lipoico , mirtillo e olio di enotera . Assicurati di consultare il vostro medico prima di portarli . Alcuni di questi integratori possono causare effetti collaterali o influenzare zucchero nel sangue , che può essere pericoloso prendere con alcuni farmaci per il diabete .
Capsaicina Cream

capsaicina crema contiene un composto resinoso derivato da peperoncino di Caienna , che può contribuire a ridurre le sostanze chimiche nelle cellule nervose che segnalano sensazioni dolorose . Applicare in piedi tre o quattro volte al giorno . Di solito non funziona subito, ma prende un paio di settimane per il dolore a placarsi . Non lasciate che i vostri occhi o del viso entrano in contatto con la crema , in quanto può causare gravi ustioni . Se possibile, indossare guanti monouso durante la manipolazione di esso.
Aumentare il flusso di sangue ai piedi

migliore circolazione del sangue nei piedi può alleviare intorpidimento o dolore neuropatico . Ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare la circolazione . Un massaggio del piede delicato , per esempio , non solo è piacevole e rilassante , ma anche stimola il flusso sanguigno e la tensione rilasci. Alcuni semplici movimenti possono anche portare avanti gli stessi risultati . Mentre giaceva sulla schiena , sollevare le gambe e lentamente ruotare le caviglie più volte. Si può sollevare una gamba alla volta o usare un muro per sostenere le gambe se questo esercizio è troppo difficile .
Vedere un podologo

Dal piede di un diabetico bisogno supplementare cura , è consigliabile visitare regolarmente un podologo o un esperto del piede , che può eseguire test per verificare la presenza di problemi nervosi e mantenere i piedi sani . Inoltre , un podologo può dare consigli utili sulle scarpe. Ad esempio, a volte le scarpe possono avere bisogno di piccoli aggiustamenti con solette o imbottitura per una migliore vestibilità . Se possibile , andare a un podologo che si specializza nel prendersi cura per i diabetici .
Danni ai nervi Assessment

È possibile richiedere un kit di valutazione nervo danno libero dal arti inferiori Amputazione Prevention ( LEAP ) programma online in www.hrsa.gov /salto . Strumenti piedi di screening del LEAP sono facili da usare e vi aiuterà indicare se hai problemi neuropatici in tutte le zone dei vostri piedi .